handdator

Visa fullständig version : blir de för mkt protein me 36g på en gång?

Jocke77
2005-05-11, 12:28
eller börjag dela på 2ggr ,detta avser Valios cottage cheese :)

mvh
Jocke
King Grub
2005-05-11, 12:38
Det är en helt okej mängd, särskilt om det är tre timmar eller så mellan målen. Om 18 gram med 1.5 timmes mellanrum skulle göra någon skillnad kan jag inte svara på, men lite drygt att äta nästan oavbrutet.
Jocke77
2005-05-11, 12:41
Det är en helt okej mängd, särskilt om det är tre timmar eller så mellan målen. Om 18 gram med 1.5 timmes mellanrum skulle göra någon skillnad kan jag inte svara på, men lite drygt att äta nästan oavbrutet.


tack grub :thumbup: