handdator

Visa fullständig version : Keso, speciellt smaken..

andersw
2004-05-10, 19:56
Hej,

Tänkt börja äta keso till mellanmål, verkar vettigt?

Hursomhellst, keso i ren form är inte så överdrivet gott,
har ni några tips på att göra det lite mer tilltalande?
Arwen
2004-05-10, 20:08
Färska örter, vitlök, chili, salt&peppar, fruktsallad, tonfisk, ägg, räkor.....bara fantasin som sätter gränser.

Föredrar iofs Valio´s cottage cheese istället för keso, friskare smak, trevligare konsistens, minimalt med fett & mera protein!:eating:
King Grub
2004-05-10, 20:12
Toppenbra protein, men med det högsta insulinindexvärdet som är uppmätt.

Keso + krossad ananas är toppgott som efterrättsliknande mål.

Annars fungerar keso perfekt tillsammans med t ex kall pasta och tärnad skinka, eller tonfisk. Eller på mackan, som det är.
andersw
2004-05-10, 20:21
Originally posted by Arwen
Färska örter, vitlök, chili, salt&peppar, fruktsallad, tonfisk, ägg, räkor.....bara fantasin som sätter gränser.

Föredrar iofs Valio´s cottage cheese istället för keso, friskare smak, trevligare konsistens, minimalt med fett & mera protein!:eating:

Vart hittar man det?
King Grub
2004-05-10, 20:27
Originally posted by andersw


Vart hittar man det?

ICA, Coop, Vivo?
KIRE
2004-05-10, 20:31
Valiokeso med massa ananas och grejer är rätt fint som
måltid efter träningen om man känner för att få mat istället för pulver i magen:eating:
King Grub
2004-05-10, 20:32
Originally posted by KIRE
Valiokeso med massa ananas och grejer är rätt fint som
måltid efter träningen om man känner för att få mat istället för pulver i magen:eating:

Och inte bryr sig om kaseinet, vilket kanske inte är det lämpligaste efter träningen. Men det kanske räknas som en liten skitsak, som man inte skall bry sig om? :D
KIRE
2004-05-10, 20:41
Originally posted by King Grub


Och inte bryr sig om kaseinet, vilket kanske inte är det lämpligaste efter träningen. Men det kanske räknas som en liten skitsak, som man inte skall bry sig om? :D

Men hur många andra proteinkällor från god mat är nämnvärt snabbare?

Faktiskt så är proteintypen för mig en skitsak. Bara det är protein och i lagom mängd så duger det för mig:eating: :D
King Grub
2004-05-10, 20:57
Originally posted by KIRE
Men hur många andra proteinkällor från god mat är nämnvärt snabbare?

Alla andra källor?

"God" kan förstås diskuteras.
Grahn
2004-05-10, 21:06
Ska man ta kaseinbaserat protein så kan det ju vara bra att ta hälften innan träning....
Olsson
2004-05-10, 22:34
kanel på keson :thumbup:
B-jay
2004-05-11, 09:42
Hackad rödlök tillsammans med lite grillkrydda och vitlökspulver är kanon i keso! :eating:
goatass
2004-05-11, 12:04
Idag vart de Keso med stekt röding på mellanmåls mackan. rekomenderas!!