Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Smal bänkpress. Viktigt att hålla armbågarna mot kroppen?

AcidSleeper · 2004-04-17, 14:31

Såhär ska den utföras, med armarna utefter kroppen: http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html

2004-04-17, 14:31
AcidSleeper Registered User Reg.datum: Jun 2003 Ort: Umeå [PHS Gymmet] Inlägg: 1 341	Såhär ska den utföras, med armarna utefter kroppen: http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html __________________ "Behöver du professionella råd ang bröllopsnatten så kan alltid PM:a mig!" BÄSTA FYSIKEN 2005