En operation, oavsett vad som är gjort är en stor stress för kroppen.
Näringsbehovet OCH proteinsyntesen i operationsområdet är extra stort under konvalicensen.
Du ska äta bra mat då eftersom kraven är högre för en bra läkning.
Gröt
Gröt är mycket bra mat ! Havregrynsgröt och mjölk är en perfekt proteinkombination, bra med hyffsat långsamma kolhydrater, vattenlösliga fibrer som ger bra motion för tarmarna, mycket magnesium och andra mineraler osv, osv.
Du behöver ju inte koka havregrynen ifall du inte gillar koncistensen. Stoppa i mixern med mjölk och gör en drink istället.