 |
2013-03-21, 18:54
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 117
|
Hur mycket fett bör jag inta vid deff?
Jag ska påbörja min första seriösa deff om 2 veckor efter en ganska lyckad uppbyggningsfas. Råder bara ett frågetecken. Hur mycket fett bör jag inta vid deff? Under bulken låg jag på ungefär 60g fett dagligen. Ska man ligga på samma eller ska det ner en aning?
|
|
|
|
2013-03-21, 18:56
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Södertälje
Inlägg: 499
|
0.5-1g / kg kroppsvikt
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:21.
