Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Är man ute efter antioxidanterna kan man lika järna äta en näve blåbär, fast hur kul är det? Och då kan man inte fuska heller "bara ett glas...ja max två då," och så fyller man upp till kanten på glaset.
|
Då får man hålla sig till standardglas, dvs 15cl för vin.
Standardglas
För att få ett gemensamt konsumtionsmått används begreppet standardglas. Ett standardglas alkohol innehåller 12 gram ren alkohol och finns i ett glas bordsvin (15 cl), en flaska starköl (33 cl, 5 procent), ett litet glas dessertvin (8 cl) eller en grogg (knappt 4 cl sprit).
Måttlig alkoholkonsumtion
Den övre gränsen för måttligt regelbundet drickande ligger för män på 14 och för kvinnor på nio standardglas vin, öl eller sprit per vecka. Det kan för män motsvara två och för kvinnor lite drygt ett standardglas per dag.
Att dricka sig berusad räknas aldrig som måttligt drickande.
Hehe, tror det är ganska många som dricker sig berusade ibland men som skulle kalla sitt drickande måttligt, men i sjukvårdens ögon är det aldrig måttligt drickande.