Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft

[stevebc]

Haha Hon sa "c'est pas grave" om hjärtat, alltså, det är inte allvarligt. Men jag borde kolla upp det för säkerhets skull. Dom har ju aldrig sagt nåt i Sverige så antingen är det:

1. No biggie
2. Något tillfälligt som uppstått sen jag kom hit

För övrigt känner jag mig krasslig i halsen, så jag skippar passet idag. Kanske rent utav är krassligheten som gav det där konstiga med hjärtat. Vi får se imorgon då.

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av stevebc

När jag sedan sa till kusinen och hennes kompis att "hemma, då är jag faktiskt den minsta i mitt gäng, och den som äter minst" började dom asgarva - "vilka monster det bor i Sverige!!!!". Fransmän är lol.

Typiskt vikingar att ha gäng.

Påminn dem om att alla vikingamyter är sanna.

Ursprungligen postat av Lajne

Folk omkring dig trodde nog bara det var en tidsfråga innan du skulle börja plundra, våldta och bränna ner staden
(det underbara syftningsfelet bjuder jag på)

Japp. Normandie har inte hämtat sig än, fast det är 1000 år sen vikingarna var där.

Ursprungligen postat av Lajne

Du fick ett intyg trots att något var konstigt med hjärtat? Undrar vad som krävs för att man inte ska få träna då, lepra?

Akut hjärtstillestånd? Kvadrupel förlamning?
Vem vet?
"Fransmän är lol" som stevebc sa.

[stevebc]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Typiskt vikingar att ha gäng.

Påminn dem om att alla vikingamyter är sanna.

Haha, det funkar nog. Bara isbjörnshistorierna går ju hem mer än hälften av gångerna.

[C.E.J.]

Ursprungligen postat av Lajne

Du fick ett intyg trots att något var konstigt med hjärtat? Undrar vad som krävs för att man inte ska få träna då, lepra?

Vous êtes fous. Et lol. Et trés, trés ghey.

EDIT: Ma francais est fous, lol et trés, trés ghey aussi. Ich meine zu sagen die Französen sind fous, lol, und trés, trés ghey.

[stevebc]

Qu'est-ce que tu dit? Ouais, peut-être je suis un idiot, mais un hereux idiot au moins.

Kollade i halsen nu och såg att jag hade fetmycket varklumpar överallt. Hur kunde hon missa det idag? Hon sa att halsen bara var lite röd. Det måste ju såklart vara det som gör att hjärtat låter konstigt, kan ju vara så att infektionen spridit sig dit. Tur att jag avstod från att träna idag då

[Nitrometan]

Säker på att det var en riktig doktor?

[stevebc]

Äh, såna där gula fläckar (vad äckligt det blev nu) åker ju runt när man hostar osv, samt att det kan ha uppstått först efteråt. Mitt intryck av henne trots allt är att hon verkar mycket professionell.

[stevebc]

Var tveksam till om jag skulle träna idag eftersom jag fortfarande är krasslig, men jag gjorde det ändå och det är jag ruskigt glad för. Blev kompis med ingen mindre än Frankrikes nuvarande juniormästare! Det jag sagt innan om att styrkelyftsnivån är låg i Frankrike stämmer kanske, bredden är väldigt svag, men de som är starka är riktigt starka. Killen jag lärde känna idag har gjort 210-165-265 raw i -90 och är lika gammal som mig. Han är dock sämre än t.o.m. mig på utrustningen och har gjort 245-165-265 med utrustning. Det är ju nästan så att jag tar honom med utrustning.

Passet gick bra också!

Bänkpress
85x5x3
80x4x3

Smalbänk
100x3
105x2x3 PB

FU-bänk
90x5x5

+ bakre axlar i maskin

Måste hålla koll på mina PB bättre nu. Ska göra upp en tabell i excel med mina PB i 1, 3, 5 och 8 reps i de övningar jag har i min övningsbank. Ska försöka slå åtminstone något varje vecka, i takt med min kontinuerliga viktuppgång.

Idag när jag var på väg hem var det sjukt mycket trafik, poliser och fotgängare som gick åt samma håll som mig. Undrade först vad det var, sen insåg jag att det var fotbollsmatch på gång, jag bor ju ca 100 meter från stadion. Är det någon som har koll på franska ligan här? Vilket är det bästa laget i ligan? Man borde ju se någon match då när Toulouse möter det laget när man ändå är här.

[Nitrometan]

Din avatar! Spot the Busey!

[stevebc]

Synd bara att man inte fick med hans son aka gnagarN^ också. Aja, ett ansikte till en person.

[C.E.J.]

Ursprungligen postat av stevebc

Idag när jag var på väg hem var det sjukt mycket trafik, poliser och fotgängare som gick åt samma håll som mig. Undrade först vad det var,

[stevebc]

Hahahah åh fy fan CEJ, läste lite om filmen på wikipedia. Nu måste jag se den. Tillhör den skaran av den här högen av "rebellfilmer" som kom i slutet av 60-talet eller? Jag har för mig att jag såg en dokumentär om just den typen av filmer och att denna var med, tillsammans med filmer som Bonnie & Clyde och Easy Rider

[C.E.J.]

Midnight Cowboy är GRYMT bra, älskar den filmen, du borde helt klart se den!

[stevebc]

Det verkar som jag kan skaffa tävlingslicens här i Frankrike. Har redan snackat med folket. Nästa tävling på schemat är 18 oktober, och det är en RAW-tävling. Jag menar inte att man kan tävla RAW om man vill, material är helt förbjudet. Undrar om detta är någon slags serietävling, jag tror dock inte de har serier här, eller bara ett regionalt mästerskap. Kul är det i varje fall! Jag hade tänkt delta. Mitt nuvarande raw-mål är ju 600, men att sätta det så tidigt som 18 oktober, och på tävling, är nog uteslutet (150 med tävlingsstopp, uck!!). Vi får se hur det utvecklar sig.

Hmm, om jag får licens här borde jag ju t o m kunna ställa upp i de franska mästerskapen också nästa år. Får kolla upp det mer, i Sverige krävs ju svenskt medborgarskap (svenskt ID).

[stevebc]

Perkele vad sjuk jag har varit. Är fortfarande helt slutkörd fastän jag är frisk, symtomen jag har nu är typ desamma som när jag är allergisk: snuvig, rinnande näsa, röda ögon osv. Men det är bara immunförsvaret som laggar 1-2 dagar som vanligt.

Knäböj
100x9x2 - nu blir jag förbannad på riktigt, ska jag aldrig få träna regelbundet eller utan förhinder, tiden rinner ju bara iväg känns det som

Värmde upp i frontböjen men gjorde ont i ryggen, så jag beslöt mig för att det får vara nog med knäböj idag. Fredagar är en bra dag för mig att köra mycket mark.

Marklyft
200x3
180x2x3

Sumo-marklyft
150x5x5 PB - in i exceltabellen

Körde alltså vanliga marklyft, och sumo med maxbredd. Var starkare än jag trodde i maxbredd.