Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-06-10, 19:56   #11656
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Citat:
Ursprungligen postat av Fatalist Visa inlägg
1. Lätt att få ner
2. Ger mig merparten av de makronutrienter jag behöver utan att innehålla en massa mättat fett och annat onyttigt.
Bah!

Bäst du aktar dig för äggen i din middagslåda...
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-10, 20:18   #11657
Cohen
Registered User
 
Cohens avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Inlägg: 1 414
Citat:
Ursprungligen postat av herrelol Visa inlägg
500g Kvarg
50g Blåbär

Det finns något höst påtagligt förförande i kombinationen av mörkblåröda blåbär och vit kvarg (eller något annat vitt för den delen). Har själv dille på kombinationen yoghurt och blåbär med en nypa socker över. Riktigt gott, bra som dessert om man vill ha något lite lättare. En trevlig egenskap med de frysta blåbären är att de blir lite rinnigare än de färska, vilket blir gott. ICA har en blandning med blåbär och hallon som också är riktigt god att äta på samma sätt.
Cohen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-10, 21:08   #11658
herrelol
Registered User
 
herrelols avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 136
Citat:
Ursprungligen postat av Cohen Visa inlägg
Det finns något höst påtagligt förförande i kombinationen av mörkblåröda blåbär och vit kvarg (eller något annat vitt för den delen). Har själv dille på kombinationen yoghurt och blåbär med en nypa socker över. Riktigt gott, bra som dessert om man vill ha något lite lättare. En trevlig egenskap med de frysta blåbären är att de blir lite rinnigare än de färska, vilket blir gott. ICA har en blandning med blåbär och hallon som också är riktigt god att äta på samma sätt.

Du har så rätt, även när jag har vaniljglass hemma brukar jag värma lite frysta bär och hälla över glassen. FANTASTISKT!
herrelol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-11, 06:14   #11659
Zsara
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 149
Citat:
Ursprungligen postat av Cohen Visa inlägg
Det finns något höst påtagligt förförande i kombinationen av mörkblåröda blåbär och vit kvarg (eller något annat vitt för den delen). Har själv dille på kombinationen yoghurt och blåbär med en nypa socker över. Riktigt gott, bra som dessert om man vill ha något lite lättare. En trevlig egenskap med de frysta blåbären är att de blir lite rinnigare än de färska, vilket blir gott. ICA har en blandning med blåbär och hallon som också är riktigt god att äta på samma sätt.
Eller skippa sötandet o ha i finhackade torkade fikon o hackade valnötter mums!
Zsara är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-11, 20:28   #11660
Cohen
Registered User
 
Cohens avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Inlägg: 1 414
Citat:
Ursprungligen postat av Zsara Visa inlägg
Eller skippa sötandet o ha i finhackade torkade fikon o hackade valnötter mums!
Visst. Är blåbären tillräckligt mogna är de ofta söta nog i sig själva, då behövs egentligen inget alls.
Cohen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-11, 23:47   #11661
Nån
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 152
Äter lite inför Vätternrundan.

Lammkorv (egengjord) Västernbotten, Machengo, Ruccola, Ägg, Lite Vatten, S0P.
IMG_2641.jpg
IMG_2640.jpg
Nån är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 12:26   #11662
beach2010
Registered User
 
beach2010s avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 18


Snabbmakaroner
Tonfisk
Gurka
Tomat

Pepsi

.................................................. ................................
__________________
beach2010 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 12:54   #11663
Alfred Nobel
De e stekigt! Stek, stek, stek...
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 179
Citat:
Ursprungligen postat av beach2010 Visa inlägg


Snabbmakaroner
Tonfisk
Gurka
Tomat

Pepsi

.................................................. ................................
Det ser nog godare ut än vad det egentligen är. Jag skulle haft en sås till eller ringlat mängder med ketchup över pastan (barnsligt gott). Ett hett tips till tonfisk är att blanda med 1 burk smaksatt creme fraiche (t.ex. paprika & chili eller franska örter) och krossade/passerade tomater. Salta och peppra efter smak och ät med pastan!
Alfred Nobel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 16:44   #11664
Icefire
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 1 025
Lite väl ljus bild, men jag vill tipsa om det här för det var väldigt gott!



För 3-4 personer
Ugn 225 grader

Lax i bitar om ca 150 g
1-2 paprikor
1 fänkål
1 msk smält smör eller olja
100 g fetaost
rosmarin

Skär grönsakerna och lägg dem i en form. Blanda med fettet. Lägg portionsbitar av laxfilé ovanpå. Smula över fetaost och krydda med rosmarin. Salta ev lite men tänk på att osten är salt. Tillaga mitt i ugnen 20 min. Servera med ris.
__________________
RandomC är snygg.
Icefire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 17:11   #11665
beach2010
Registered User
 
beach2010s avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 18
Citat:
Ursprungligen postat av Niklas Sjöö Visa inlägg
Det ser nog godare ut än vad det egentligen är. Jag skulle haft en sås till eller ringlat mängder med ketchup över pastan (barnsligt gott). Ett hett tips till tonfisk är att blanda med 1 burk smaksatt creme fraiche (t.ex. paprika & chili eller franska örter) och krossade/passerade tomater. Salta och peppra efter smak och ät med pastan!
Tack för tipset.. ska testas!
__________________
beach2010 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 17:46   #11666
jenni
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: stockholm
Inlägg: 1 858
pitabröd och grönsaksgryta med grytbitar av fläsk
1239984242574_f.jpg
jenni är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 19:32   #11667
herrelol
Registered User
 
herrelols avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 136
Citat:
Ursprungligen postat av jenni Visa inlägg
pitabröd och grönsaksgryta med grytbitar av fläsk
Bifogad fil 62955
Ser otroligt gott ut. Det vattnas i munnen på mig och jag åt precis
herrelol är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 19:41   #11668
omnibus
Registred User
 
omnibuss avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 526
Middagen.. x2 Bra buktryck kan jag säga, blev totalt 700g nötfärs på två burgare.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg burgare.jpg (215.7 KB, 39 visningar)
Filtyp: jpg burgare2.jpg (255.2 KB, 25 visningar)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Har du druckit mycket glykol är det troligt att det kan ligga bakom din styrkeförlust.
omnibus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 20:15   #11669
Supercharger
Registered User
 
Superchargers avatar
 
Reg.datum: Sep 2001
Ort: Sverige
Inlägg: 1 163
Citat:
Ursprungligen postat av omnibus Visa inlägg
Middagen.. x2 Bra buktryck kan jag säga, blev totalt 700g nötfärs på två burgare.
Såg galet gott ut!

Kvällens middag: Kyckling och ris i sås med paprika och lök i cremé fraiche.

Senast redigerad av Supercharger den 2011-05-24 klockan 10:47.
Supercharger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-12, 21:44   #11670
Alfred Nobel
De e stekigt! Stek, stek, stek...
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 179
Jag är inte den som är den men ikväll är jag den som inte lagar den här maten. Den ni!

Jag ber om ursäkt för er som deffar...

Senast redigerad av Alfred Nobel den 2011-09-13 klockan 22:12.
Alfred Nobel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)