Era måltider&tips med bilder!

[Fredrik_S]

Ursprungligen postat av shut teh face

Rediga portioner.

Mjo, men det verkar vara en vanesak... tar bara någon kvart att äta utan att jag skyndar mig. Finns det nått tråkigare än att äta mat . Skulle vilja äta två måltider per dag men det blir oftast tre ändå. Ska se om man inte kan öka på portionerna lite till så man slipper det där tredje målet.

[jenni]

Ursprungligen postat av Niklas Sjöö

Dagens kvällsmål: Tacofärs med idealmakroner och ketcup
Snabbt, billigt och... ja, leftovers från lördagens tacofrossa

har suktats länge men nu har jag äntligen tagit tid för att laga till köttfärs också
1.jpg

[UmmaGumma]

Indisk Mung-Dal till lunch (med Chutney, Yoghurt och Pitabröd i brist på chapati). Obligatorisk "ätamedhändernamat". Passande nog ska jag iväg på Yoga nu. :-)

[sissa]

Kycklingwrap

[Fredrik_S]

500 gram lax (fyra 125 grams fileer)
1 dl senap/charlottenlök/vitvins cremefraiche från milko
0,5 dl smör att steka i plus att höja kaloriinehållet(behövs inte riktigt så mycket)
en tomat
ett salladsblad
200 gram findus friterade potatisklyftor med grillade grönsaker.
50 gram felix fisksås med dill och citron ovanpå(ej i bild)

[HåkanAd]

Ursprungligen postat av Fredrik_S

500 gram lax (fyra 125 grams fileer)
1 dl senap/charlottenlök/vitvins cremefraiche från milko
0,5 dl smör att steka i plus att höja kaloriinehållet(behövs inte riktigt så mycket)
en tomat
ett salladsblad
200 gram findus friterade potatisklyftor med grillade grönsaker.
50 gram felix fisksås med dill och citron ovanpå(ej i bild)

The fish looks awesome. Hur tillagade du den?

[juulia_]

Kvällssnack; Rostad macka med improviserad skaldjursröra =)

[jenni]

carb free dinner blir lussebulls frosseri nu framför idol istället hehe
blomkål med smör, tomatsås och ost

1.jpg

[Fredrik_S]

Ursprungligen postat av HåkanAd

The fish looks awesome. Hur tillagade du den?

Tog inte mer än 5 minuter totalt på stekpannan plus nån minut att skära upp så det går väldigt fort.


Tinade 500g lax i kylskåpet nått dygn.

Skar upp de fyra filéerna i ca 4-5 bitar var

Hällde i 0,5 dl flytande smör i stekpannan.
Stekte ett par minuter på medelvärme och vände sedan på dem en gång och stekte ytterligare någon minut.
Hällde på 1 dl 34% fet, senap/charlottenlök/vitvins cremefraiche från milko och rörde om i någon minut till cremefraichen puttrade till.
Klart

Egentligen är det väl 4 portioner enligt laxförpackningen men jag gillar att äta mycket på en gång.

(går att använda mindre smör men jag deffar och behöver mycket fett då jag inte äter så mycket kolhydrater)

[HåkanAd]

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Tog inte mer än 5 minuter totalt på stekpannan plus nån minut att skära upp så det går väldigt fort.


Tinade 500g lax i kylskåpet nått dygn.

Skar upp de fyra filéerna i ca 4-5 bitar var

Hällde i 0,5 dl flytande smör i stekpannan.
Stekte ett par minuter på medelvärme och vände sedan på dem en gång och stekte ytterligare någon minut.
Hällde på 1 dl 34% fet, senap/charlottenlök/vitvins cremefraiche från milko och rörde om i någon minut till cremefraichen puttrade till.
Klart

Egentligen är det väl 4 portioner enligt laxförpackningen men jag gillar att äta mycket på en gång.

(går att använda mindre smör men jag deffar och behöver mycket fett då jag inte äter så mycket kolhydrater)

Tusen tack, laxen såg jävligt god ut

[Fredrik_S]

Ursprungligen postat av HåkanAd

Tusen tack, laxen såg jävligt god ut

Jag hade på lite lite salt på laxen också. Men det är inte säkert det behövs.

[BigDwarf]

Ursprungligen postat av jenni

har suktats länge men nu har jag äntligen tagit tid för att laga till köttfärs också
Bifogad fil 56960

Kan du lägga ut receptet kanske? Såg väldigt gott ut

[Greven_2008]

Ursprungligen postat av jenni

har suktats länge men nu har jag äntligen tagit tid för att laga till köttfärs också
Bifogad fil 56960

ser ut som dolmio burk+köttfärs

[Icefire]

Ursprungligen postat av sissa

Det var svingott!

Din pasta såg smarrig ut med. Vad är det förrutom oliver och kapris? Är det bacon?

Ursprungligen postat av jenni

det ser helt underbart gott ut
är en riktig pastaälskare själv
vad är det för sås pastan är blandad med?

Det stämmer sissa!
Sen är det olivolja, lök, tomatpuré och vitt vin också.

[jenni]

Ursprungligen postat av BigDwarf

Kan du lägga ut receptet kanske? Såg väldigt gott ut

jag gjorde det enkelt för mig
lammfärs+ barilla pastasås=klart

Ursprungligen postat av Greven_2008

ser ut som dolmio burk+köttfärs

nästan rätt, tog dock barillas klara sås