Bönne testar MMK2 I bänkpressen. - Sidan 6 - Kolozzeum Forum

Wennerberg · 2006-02-06, 12:43

Grymt att du satte sakerna! Är impad, om ett år så ligger du etta i gruppen...

Bönne · 2006-02-06, 16:14

500kg totalt satsar jag på nu, 130kg i bänk, 215kg i mark och 155kg i böj. Kommer ta lite tid, men ska nå det, helst utan annan utrustning än bälte och möjligen lindor...

mystic[-_-] · 2006-02-06, 16:19

Får du ordning på tekniken i böj ordentligt så har du 500 totalt snart utan utrustning.

Bönne · 2006-02-06, 17:32

Citat:

Ursprungligen postat av mystic[-_-]

Får du ordning på tekniken i böj ordentligt så har du 500 totalt snart utan utrustning.

Hoppas på det också. Får också försöka att böja lite grundare vid tävlingar, att gå maximalt djupt tjänar inget vidare syfte där.

Skulle skicka upp lite saker på vinden då jag fick känningar i armbågen, samma form som jag fick under böjen på tävlingen, detta leder till beslutet att pausa från tung träning under hela februari och där med mmk2. Tänkt på detta förut, då det blivit rätt mycket tung träning kombinerat med min kosthållning (som är skit) under en längre tid, så risken för skador känns stor, nu kom känningarna i armbågen, så jag sätter stopp - för att ge hela kroppen lite tid att återställa sig.

Återkommer i Mars då jag sätter igång med tung träning igen, med mål att nå 500kg totalt.

Damien Thorne · 2006-02-07, 13:07

Din meddelandekorg är full. Radera den så att jag kan svara på ditt meddelande