Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2025-06-03, 12:36   #76
intepurewhey
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 609
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Då måste jag ju träna på riktigt.
Efter semestern då...
intepurewhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2025-06-11, 20:00   #77
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 446
Har en styrkeutmaning till er, där inte böj, bänk eller mark spelar någon roll.

Ta en 2,5m lång regel, 45x45 mått, håll längst ut och försök curla upp den så den står rakt upp i luften. Lite handledsstyrka.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:03.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)