Big Vik - ökningsobjektet

[Karl_alfred]

OMG

[fintelligens]

Riktigt bra mark, det måste jag erkänna. Och hantelrodden är din favorit aye? Skulle skrivit någon smart dikt, men jag hinner inte. Så det får bli när jag kommer hem.

[Matte_Maiden]

Du är sjuk!

[Jompi]

HAhaha Vik heerre gud Hahahahha va bra!

[nottis]

[Oskis]

Helt underbara

[Big_Vik]

Hinner inte skriva nåtroligt idag...Som jag skrev i Nottis, in i gymmet efter skolan, det gick totalt åt skogen. Odjuret i mig fanns inte, den där gnistan som är så vital var ocksåborta med vinden. vad lärde jag mig av det här då? Man kan inte täcka en natts förstörd sömn med koffein.
Bänk: 70/6, 75/3
Mådde så knepigt, inte illamående men allt var bara skit.. Halsontet hade kört igång igen och huvet dunkade.

Men skam den som ger sig!
Drog hem och laddade om till kvällen.

Bänkpress: 75/4,4,4,4,4 (set-PB typ) inget pass!
Sned hantelpress: 25/8,6,5, död
Holdbar: 110/4x (PB)
Vader i benpress: 195/8,7,7,6,6

Man kan visst ersätta en natts sömn med koffein, men då ska det vara höga doser.

[Jimbo]

nä ingen höjdare med koffein istället för sömmn fsat tycker det är gött ibland att dra en energy dryck eller 2 innan ett pass lite disco att köra bänk 2gr på en dag iaf vad ligger du i bänken nu,tycker passet såg rätt okej ut iaf men nästa gång fixar du 6or

[slobban]

big_vik: vart tränar du?

[X-Change]

Skapade en liten djupt känslomässig dikt! Den heter:

Stjärt-poesi från ett en tom shaker!

Nu måst ja bara få säja, att ni inte disko-filosofin grejat!
Mycket snack och lite smek, ja kampen på gymmet ska enbart va lek.
Sätt dig kabeln å bare kör, att avstå från flysen är inget ni bör!
Ni snackar om gainomax ack och ve, men vars är ast-shakern om man får be?

Bengt har kommit för att stanna, trots att modsen gärna honom vill banna!
Men synd och skam, Bengt är en allt för mäktig man!
In i diskoträsket han småbarn tvingar, med lovord om biceps och slag med hårda pinnar.
Och barnen blir allt fler, ja snart en arme! Men det verkar inte ens Bush inse.
Att bengan är värre än en jumbojet, som kommer ta över världen rätt och slätt!

Ni snackar om brudar att töja, sen far ni till gymmet för att smygböja.
Ja vad är det för stil, är det ni eller jag som blivit senil?
Ja back in the days, alla bar gasp-linnen och grejs! Kommer ni inte ihåg för fuck sake!?
Helt klart att ni grabbar har för stora lår, X:et har försmå - daräv bristen på brudar då!

Så nu än en gång vi bildar en pakt och slopar allt jävla diskosnack!
För symmetri måst väl än gå först, annars blir det att söka tröst - Hos nån fjortis som knappt fått bröst!

När ni eran profet nobbar.. för att rimmen enbart krånglar!

[Big_Vik]

Jimbo: Tackar desamma. Jaha, eftersom Mystic inte behagar dyka upp (GRR!) kan du få bli förste-spammer.

Slobban: Tränar på Nolagymmet, men ibland på helgerna gäst-tränar jag på brux,då ska jag titta efter dej

Xet: Helt underbart! Börja rappa. Fast det där var väl inget som tillförde disskussionen nåt nytt? =P

[nottis]

Hehe grym dikt X! Ni är ju fanimig poeter hela högen, skulle aldrig kunna knåpa ihop nått sånt där...

[X-Change]

Ursprungligen postat av Big_Vik

Jimbo: Tackar desamma. Jaha, eftersom Mystic inte behagar dyka upp (GRR!) kan du få bli förste-spammer.

Slobban: Tränar på Nolagymmet, men ibland på helgerna gäst-tränar jag på brux,då ska jag titta efter dej

Xet: Helt underbart! Börja rappa. Fast det där var väl inget som tillförde disskussionen nåt nytt? =P

Har det nånsin varit en seriös diskution i discoklubben?
Äh! Inge rappning här! Diktning krossar!

[slobban]

Ursprungligen postat av Big_Vik

Slobban: Tränar på Nolagymmet, men ibland på helgerna gäst-tränar jag på brux,då ska jag titta efter dej

Gör så! jag brukar stå å köra biceps med silverhantlarna.

[fintelligens]

Bra bänkat, du ligger fortfarande mycket före. Du är så stark i bröstet!

poeten X