Inte längre minst på forumet - Sidan 424 - Kolozzeum Forum

Semiramis · 2009-05-18, 19:45

Citat:

Ursprungligen postat av jorgen

skit i den känslan, den är bara en bonus.
Till gymmet och kriga istället. Det är då du växer.

Just do it!

+1

shadowfire · 2009-05-18, 20:21

Mm, får ta tag i det här med träning igen. Ska bli skönt o få den förbannade löptävlingen ur världen bara, har nästan ångest för att jag ska tävla i något som jag är kass i. Vinnarskallen i mig som tjurar lite.

Ska kriga mer på gymet, än är jag inte färdig med denna kropp.
Dagens "träning" blev 30 minuter inlines... räckte dock för att jag skulle bli helt färdig. Med darriga ben på årets första åktur utan hjälm eller skydd, så kan jag säga att jag spände precis varenda muskel i kroppen då jag bara väntade på att ramla. Perfekt statisk träning.

MissTiger · 2009-05-18, 20:54

Hmm "kriga mer på gymet" o "farlig m hantlar"... frågan är om jag någonsin kommer våga besöka Almedals gymet igen ;o)

Jure · 2009-05-18, 21:09

Sluta whina och kom in i matchen farfar!

Semiramis · 2009-05-19, 20:43

Undras om jag inte känner igen symptomen, och vi vet ju hur det gick sist. Rekommenderas att bara data tränande tjejer, alternativt en kall avrivning

wesaft · 2009-05-19, 22:28

Pax för ditt gymkort om du slutar träna

Jay-Z · 2009-05-20, 07:56

Ja fan, sluta träna. Så kan du komma och whina om ett halvår om hur smalfet du har blivit. Lär bli underhållande!

Trassel · 2009-05-20, 08:19

Jag vet! Logga in på ett träningsforum-det ska tydligen göra underverk för motivationen. Få lite stöttning å så

shadowfire · 2009-05-20, 17:09

Citat:

Ursprungligen postat av MissTiger

Hmm "kriga mer på gymet" o "farlig m hantlar"... frågan är om jag någonsin kommer våga besöka Almedals gymet igen ;o)

hahaha, jag är nog rätt beskedlig och snäll ändå

Citat:

Ursprungligen postat av Jure

Sluta whina och kom in i matchen farfar!

haha! har du blivit insläppt här igen?

Citat:

Ursprungligen postat av Semiramis

Undras om jag inte känner igen symptomen, och vi vet ju hur det gick sist. Rekommenderas att bara data tränande tjejer, alternativt en kall avrivning

hahahh, ja jag känner också igen det här, fast det har inget med damer att göra för stunden iaf... mer ett lathetsvirus som har slagit till helt och hållet.

shadowfire · 2009-05-20, 17:11

Citat:

Ursprungligen postat av wesaft

Pax för ditt gymkort om du slutar träna

lol, ge fan! :P

Citat:

Ursprungligen postat av Jay-Z

Ja fan, sluta träna. Så kan du komma och whina om ett halvår om hur smalfet du har blivit. Lär bli underhållande!

hahah, been there, done that redan... nejdå, träningen ska återupptas, jag måste bara ge mig en sjukt stor spark i röven snart. Känner mig sjukt sliten bara.

Citat:

Ursprungligen postat av Trassel

Jag vet! Logga in på ett träningsforum-det ska tydligen göra underverk för motivationen. Få lite stöttning å så

haha, ja fast kolo har stagnerat lite nu tycker jag, men det blir ju så när våren o sommaren kommer...

Tricce · 2009-05-21, 02:55

En vilovecka har väl ingen mått dåligt av?
Det förtjänar du!

Cilia · 2009-05-21, 13:31

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

hahah, been there, done that redan... nejdå, träningen ska återupptas, jag måste bara ge mig en sjukt stor spark i röven snart. Känner mig sjukt sliten bara.

tror alla inkl Z vet att du har varit där, vi väntar bara på a rerun *g*

von huff · 2009-05-21, 13:38

Har du färgat landsvägarna svarta på senaste tiden?

shadowfire · 2009-05-22, 10:06

Citat:

Ursprungligen postat av Tricce

En vilovecka har väl ingen mått dåligt av?
Det förtjänar du!

Så länge det bara blir en vecka, så fine, men nu är det på gränsen. Har dock som jag tidigare påtalat en löpartävling nu till veckan, så jag borde lägga krut på kondition och inte på styrka nu. Inte för att jag hinner bygga upp någon vidare kondis, men jag kan iaf nöta in lite löparvana om jag har tur...

Citat:

Ursprungligen postat av Cilia

tror alla inkl Z vet att du har varit där, vi väntar bara på a rerun *g*

hahha, glöm det.

Citat:

Ursprungligen postat av von huff

Har du färgat landsvägarna svarta på senaste tiden?

Det kan du hoppa upp på kassaapparaten på att jag har. Igår blev det en väldans massa mil nercabbat i solen och V8an fick jobba lite här o var

shadowfire · 2009-05-22, 10:10

Såg Seven Pounds igår med daten. Har sett den själv tidigare och tyckte den var bra (och även nu när jag såg den andra gången så gillade jag filmen skarpt, Will Smith gör en riktigt bra skådespelarinsats och handlingen i filmen i sig är stundoms riktigt trevlig).

Nåja, i en scen så kommer han upp från havet och i samma veva så kände jag hur jag bara måste fortsätta bygga på gymet nu. Efter löptävlingen nästa vecka, så blir det bara sporadisk konditionsträning resten av året. I övrigt kommer jag att lägga krutet på att bygga.

I filmen så reagerade jag på att Will Smith var i bra form och hade god fysik, men han såg också ut att inte ha en alltför välutvecklad rygg. Jag noterade att vidden o djupet åtminstone på filmen inte såg så väldans bra ut. Däremot så gav han känslan av att ha en "bra fysik", så jag kollade på en trailer på youtube nu o tog denna screen... o jag ser ju varför han inger den känslan, kolla på boobisarna.

Ett par riktigt välfyllda pecs på en slimmad kista är verkligen receptet för att ge ett bra beachintryck iaf. Han har iofs hästlängder bättre armar än mig dessutom, men denna fysik blev jag riktigt sugen på att skaffa själv. Han deffade ju ner sig för denna film, så han har lite linjer över armar/axlar bland annat och i en annan scen i filmen ser man en hel del ådror över armarna. Det bidrar också till intrycket.