SwedeForce goes public - shithot!!!

[-=(WatchTower)=-]

Originally posted by SwedeForce


Ser jag så fet ut? Kanske...

Det är inte ofta man ser det tipset här under medlembilder...

Inte "fet", men du nämnde att du tränat ca 13-14månader, gjort en fin viktökning från 63kg till ungefär lite över 80kg (enligt vad du tidigare skrev).

Det är en ganska ordentlig viktuppgång men när man ser på bilderna så tycker jag att du dragit på dig en hel del fett i samband med muskeluppbyggnaden. Om du istället hade ätit MINDRE så hade din viktökning inte blivit lika stor. Däremot hade det visuella resultatet sett mycket bättre ut när förhållandet (muskler vs fett) istället hade ökat till musklernas fördel.

Mitt råd är inte någon bantning utan istället käka lite mindre mat så att inte varje kilo muskler medför X antal kilo fett i fortsättningen.

[Herkulez]

men hade han gjort så så kanske han inte hade ökat lika mycket i muskler och sen så har han faktiskt inte lagt på sig så mycket fett, är inte det lättaste att bygga som på det sättet du säger mär man är "nybörjare"

[-=(WatchTower)=-]

Det stämmer säkert!! Jag själv tycker ett visuellt resultat är mycket viktigt (i alla fall för mig), men det skulle ju kunna vara så att killen som postade bilderna vill generare maximalt med muskler/styrka för att kanske börja med SL eller annan kraftsport där visuella resultatet inte alls har någon betydelse, i så fall tycker jag att han gör rätt i att käka rejält, det är bara plocka fram hinken med mat och käka på..

[Hades]

Hur grymt som helst! Kör hårt!

[Vic_1981]

Ser skitbra ut som folk säger..speciellt på så kort tid.

Skit i watchtowers råd..han hajar noll om han ger det rådet till en person som har gjort så bra ökningar som du.

[fintelligens]

sexiiiiiiiiii