varför inte tonfisk?!?!

[vicarious]

Ursprungligen postat av Sia

Jag trodde torsk innehöll lika mycket protein som tonfisk men mindre fett, finns det några andra nackdelar som gör att folk inte vill ha med det på matschemat som jag missat? Eller är det bara det faktum att få gillar fisk?

För mig beror det mest på att torsken/pollocken är dyrare. Och kyckling tycker jag är godare än både tonfisk och torsk, men kul med lite variation. Kyckling blir lätt lite tröttsamt

[aldoschadewitz]

Ursprungligen postat av Springer

Du, det är ganska mycket vatten i kyckling från början. Näringsvärdet är det som står på förpackningen, pumpat och klart.

Räknar du bort vattnet i mjölken?

det var inte näringsvärdet jag syftade på.. men om det är 200g extra vatten så får man ju betala dom extra kronorna för mer eller mindre ingenting.

tonfisk går att äta rått vilket inte går med pollock eller torsk.

[Sniggel]

Ursprungligen postat av Sia

Men varför är det så få som vill ersätta tonfisk med torsk/alaska pollock, som egentligen får en mer diskret fisksmak efter tillagning?

Jag trodde torsk innehöll lika mycket protein som tonfisk men mindre fett, finns det några andra nackdelar som gör att folk inte vill ha med det på matschemat som jag missat? Eller är det bara det faktum att få gillar fisk?

Jag själv är inte tillräckligt bra på att laga mat
Lax äter jag gärna (lätt att laga, fast dyr) men om man är ute efter att "maximera" proteininnehållet och äter tonfisk av den anledningen så kan man ju lika gärna äta fettsnål fisk också.

[krubkungen]

Hur är det med abbas tonfisk på burk? Jag tänker på tungmetaller och BPA? Bäst att höra av sig till dem?

Har tänkt byta ut kyckling mot tonfisk några dagar just för att jag tycker tonfisk är gott.

[Bozar]

Ursprungligen postat av krubkungen

Hur är det med abbas tonfisk på burk? Jag tänker på tungmetaller och BPA? Bäst att höra av sig till dem?

Har tänkt byta ut kyckling mot tonfisk några dagar just för att jag tycker tonfisk är gott.

Så ät din tonfisk, äter du inte väldigt stora mängder ofta så behöver du sannolikt inte oroa dig för tungmetaller och BPA. Man ska inte bara äta för att vara opti, det ska vara gott också och det går inte träna hårt med en kost som enligt forskning inte innehåller något ämne som man kan få för stor dos av.

Tycker själv tonfisk i olivolja, italiensk salladskrydda och fullkornspasta är en riktigt god preworkout meal

[aldoschadewitz]

Ursprungligen postat av krubkungen

Hur är det med abbas tonfisk på burk? Jag tänker på tungmetaller och BPA? Bäst att höra av sig till dem?

Har tänkt byta ut kyckling mot tonfisk några dagar just för att jag tycker tonfisk är gott.

har ingen koll på abba som märke men i vilket fall som helst så kan du vara lugn om det endast gäller några dagar. äter du mycket kyckling och byter det mot tonfisk under längre tid (månader år..) kan det ha negativa effekter