 |
2011-09-06, 07:54
|
#46 | ||
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Citat:
Jag var iväg i morse på rtg-pulm samt bröstrygg. Var på drop-in och förberedd på att få vänta x antal timmar (smet iväg från jobbet och hörde efter igår och då var med minst 4h väntetid) men allt var gjort inom 30min. Ibland har man flyt =). Jag ska vifta lite extra med ögonfransarna imorgon och be våra doktorer även kolla in mina bilder på rtg-ronden. Orka vänta en vecka på svar lixom..
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
||
|
|
|
2011-09-07, 12:10
|
#47 | ||
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Citat:
Nu hoppas jag bara på att värken går över någongång så jag kan börja träna igen! Det finns hopp om livet igen! 
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-09-07, 12:57
|
#48 | |
|
Bänkpress
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 12 807
|
Citat:
 (men vad betyder u.a?)
|
|
|
|
|
|
2011-09-07, 14:07
|
#49 | |
|
Kissemiss
Reg.datum: May 2006
Ort: Lund
Inlägg: 3 931
|
Härligt! Bara att mosa på nu då!
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-09-07, 14:10
|
#50 | |
|
Starkare
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 933
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2011-09-07, 19:16
|
#52 | ||||
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Citat:
Citat:
Citat:
 Dock tror både jag samt läkarna på jobbet att det är en spricka så det dröjer nog ett liiiiitet tag innan det är fullt ös igen. Men snart så! (och pneumothorax slapp jag oxå  )
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
||||
|
|
|
|
2011-09-07, 19:29
|
#53 | |
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Dagens
Bänk med stopp 1x5x40 1x4x47,5 2x3x55 3x2x62 2x3x60 1x4x55 1x6x47,5 1x8x40 "Böj" 3x8x50 Benpress 3x5x100 3x3x120 Dips 3x6xkv Sittande axelpress, mage, sidolyft och några övningar för baksida axlar Trevligt pass men nu är jag så vansinnigt böj- och marksugen! 
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-09-07, 20:11
|
#54 |
|
SL-Kirurg
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 10 830
|
Pneumothorax är bra att slippa! Jag har iofs bara erfarenhet av sådant i sambandet "vildsvin träffar hund"
Bra att bänken fungerar att köra iaf!
__________________
Cardiologer gör det underifrån |
|
|
|
|
2011-09-09, 15:55
|
#57 | |
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Status: halsont
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-09-12, 14:42
|
#58 | |
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Status: fortsatt halsont och jag gör mitt bästa för att förhindra att hosta upp lungorna.. Mao, ingen träning idag heller god damnit!
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-09-14, 18:40
|
#59 | |
|
No teapot in the squat.
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Nora
Inlägg: 336
|
Lite piggare idag & väldigt träningssugen!
Bänk med stopp 1x5x40 1x5x47,5 2x3x55 3x2x62,5 Katana stl 34 1x1x80 luftvändning ca 1dm ovanför bröstet 1x2x87,5 luftvändning ca 4cm ovanför bröstet 1x2x92,5 2,7cm-kloss 1x1x97,5 5,5cm-kloss 1x2x97,5 5,5cm-kloss 1x1x102,5 7cm-kloss 1x2x102,5 7cm-kloss Mark 5x5x50 Dips 3x8xkv Pushdowns (istället för sittande dips då tre ungtuppar hade sönder min älskade maskin..) 3set Facepulls 4set Plankan på boll Fy sjutton vilket trevligt bänkpass och det är kul att det går bättre och bättre för varje pass med katanan. =) Sedan drog jag på mig (försökte iaf) min nya Velocity när jag kom hem. Överdelen fastnade under rumpan så det blir säkert awesome när den väl sitter på .
__________________
Team ÖKK --JOURNAL-- Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:14.
