Soja/tofu - Sidan 4 - Kolozzeum Forum

DjiinZ · 2008-06-04, 15:53

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Men att fly det som pesten och tro att allt innehåller en massa socker utan att det ens gör det är ju bara dumt och ger onödigt mycket huvudbry. Dina resultat blir inte bättre av överdriven nojja hit och dit, snarare vore det enbart positivt med en mer avslappnad attityd skulle jag gissa.

Jag flyr inte som pesten från det, jag vill bara avstå godis,glass,kakor och sånt. Det har aldrig nappat på mig eller kankse när ja va yngre men nu vet ja att de finns godare saker man kan mumsa på ^^

Citat:

Ursprungligen postat av Mega_man1000

varför

man dör ju inte av att äta socker?? bara om man äter ENORMA mängder dag in och ut och sitter och glassar hela dagarna. Men det gäller ju med allt man äter

man ska äta balanserat

Som mitt översta svar. Jag har aldrig nappat så mycket på godis,glass, kakor.
Kankse när ja va yngre men nu vet ja att de finns godare saker man kan mumsa på ^^

Eddie Vedder · 2008-06-04, 16:31

Citat:

Ursprungligen postat av DjiinZ

Jag flyr inte som pesten från det, jag vill bara avstå godis,glass,kakor och sånt.

Jasså?

Så all den här oron över något enstaka gram tillsatt socker i proteinpulvren (vilket inte ens existerar) har bara varit ett skämt eller vaddå?

DjiinZ · 2008-06-04, 18:58

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Jasså?

Så all den här oron över något enstaka gram tillsatt socker i proteinpulvren (vilket inte ens existerar) har bara varit ett skämt eller vaddå?

Ifall det är laktos så e de ju inget. Men ifall de är vanligt vitt socker så räcker de ju bara att avstå från saken. Jag flyr ju inte från det då jag bara tänker inte på de.

xlucasx · 2010-09-12, 13:07

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Det går att köpa överallt och är rätt dyrt.

I Göteborg så finns Tofu för 16 kr/500g i en asiatisk butik mitt emot Nordstan, väldigt billigt protein per krona i mina ögon. Ville mest bara lyfta fram det ifall det var någon Göteborgare som missat, då tofu i mina ögon är både fantastiskt gott och billigt.

WHITEFOLKS · 2010-09-12, 13:12

Det blir ju inte direkt jättebilligt.

Det innehåller väl inte mer än 15g proten per 100g och då skulle det bli knappt 5g protein/krona. Det är i princip samma som kvarg/mjölk/ost och det mesta annat.

Frumpish · 2010-09-12, 13:37

Citat:

Ursprungligen postat av xlucasx

I Göteborg så finns Tofu för 16 kr/500g i en asiatisk butik mitt emot Nordstan, väldigt billigt protein per krona i mina ögon. Ville mest bara lyfta fram det ifall det var någon Göteborgare som missat, då tofu i mina ögon är både fantastiskt gott och billigt.

Mitt emot vilken sida av nordstan

It's a square!

På andra sidan hamngatan eller?

xlucasx · 2010-09-12, 13:38

Missade att skriva att det var ur ett veganskt perspektiv. My bad.

Butiken ligger vid samma sida som Löplabbet och det vegetariska caféet Andrum, precis bredvid Andrum. Har riktigt dålig koll på Göteborg då jag är nyinflyttad. Det finns även Vargbär (gojibär) där för 29 kr/200g om man uppskattar det, även om det är lite överhypat. Hur som helst så är det gott att ha i gröten och mycket billigare än någon annanstans. (ursäkta OT)

Frumpish · 2010-09-12, 13:48

vargbär? ahaahhaa, alla dessa roliga namn på gojibär

ska defintivit köpa några såna, även om de säkerligen är brutalt överhypade är de goda

Tack!

WHITEFOLKS · 2010-09-12, 15:31

Citat:

Ursprungligen postat av xlucasx

Missade att skriva att det var ur ett veganskt perspektiv. My bad.

Butiken ligger vid samma sida som Löplabbet och det vegetariska caféet Andrum, precis bredvid Andrum. Har riktigt dålig koll på Göteborg då jag är nyinflyttad. Det finns även Vargbär (gojibär) där för 29 kr/200g om man uppskattar det, även om det är lite överhypat. Hur som helst så är det gott att ha i gröten och mycket billigare än någon annanstans. (ursäkta OT)

Ur veganskt perspektiv är väl snarare allt protein billigt?

Linser, bönor osv. är ju billiga proteinkällor.

Luca Brasi · 2010-09-12, 17:09

för att inte tala om vetemjöl.

xcv · 2017-08-27, 12:27

Kör en bump på denna!

Vad är de senaste rönen ang regelbundet intag av tofu och produkter baserade på det? Har gjort lite sökningar och läst på forumet, och det jag hittar är lite tvetydigt, men verkar ändå luta mot att för stort/regelbundet intag kan ha negativ inverkan på hormonnivåerna.

Större delen av informationen är dock uppemot tio år gammal. Har det gjorts några intressanta studier kring detta de senaste åren? Finns det rekommendationer för hur mycket man kan äta utan att påverka hormonnivåerna?

Xead · 2017-08-27, 13:31

Citat:

Ursprungligen postat av xcv

Kör en bump på denna!

Vad är de senaste rönen ang regelbundet intag av tofu och produkter baserade på det? Har gjort lite sökningar och läst på forumet, och det jag hittar är lite tvetydigt, men verkar ändå luta mot att för stort/regelbundet intag kan ha negativ inverkan på hormonnivåerna.

Större delen av informationen är dock uppemot tio år gammal. Har det gjorts några intressanta studier kring detta de senaste åren? Finns det rekommendationer för hur mycket man kan äta utan att påverka hormonnivåerna?

+1. Nu baserar jag verkligen inte min kost med sojaprodukter men ibland gillar jag att använda t.ex. sojamjölk istället för vanlig eller att köra lite tofu istället för kött. Det bör väl rimligtvis inte ha någon speciell hormonpåverkan?