Tänkte att man skulle försöka bli som typ, He-man eller något sånt..

[Isseman]

Igår var det animal flow och efter det körde jag lite muscle ups och diverse pumpf-saker

Idag var det aktiv återhämtning, cyklade 40 min körde lite abs och sedan prehab facepulls och en drag med rep. Bra skit

[RassK]

Bra skit

[Isseman]

Ursprungligen postat av RassK

Bra skit

Really ghood shiet!

Idag: Hängande vändningar till sittande upp till 95kg.

Mindfulness oh my lord va gött det var. Ska behålla lugnet och andningen resten av dagen nu

[PureWhey]

Mirin' bae

[Isseman]

Ursprungligen postat av PureWhey

Mirin' bae

Hahaha! <3

[RassK]

Tre amigos!

[Isseman]

Ursprungligen postat av RassK

Tre amigos!

Test(o)amigos

[Plaad]

[Isseman]

Ursprungligen postat av Plaad

Det här jag är på Ladies Night

[Isseman]

Pump i hela mig efter gått flera kilometer streets upp & ned i Stockholm med tung packning, nu hittade vi äntligen hotellet lol.

[Filipb]

Du håller formen bra ser jag!

[Isseman]

Ursprungligen postat av Filipb

Du håller formen bra ser jag!

Tack kompis! försöker att inte bli för plufsig, utan kan jag hålla mig såhär året om och sedan gå ned lite mer när (om) jag vill så är det bra

[Isseman]

Igår aids och ebola-feelings i kroppen typ. Seg..

Blev iallafall animal flow där passet var riktigt roligt och utmanande! Utomhus första gången för iår

Idag, vila och dricka ingefära-smoothies, samt en 350g ugnsbakad lax kryddad med:
Persilja, gräslök, dill, färsklök, chilli, vitlök, vitpeppar, svartpeppar, citronpeppar och salt

[RassK]

Athletic as fuck! Ginger up bro! Jag har ingefäraextrakt hemma om du behöver en redig powerboost!

[Isseman]

Ursprungligen postat av RassK

Athletic as fuck! Ginger up bro! Jag har ingefäraextrakt hemma om du behöver en redig powerboost!

Learned from the most athletic one tack gärna gingers are the best!