 |
2017-06-25, 11:12
|
#496 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
67,6 kilo och 71 cm.
Sådärja...energinivån nere i källaren igen, precis som det ska vara. Testar köra lite rygg/armar idag. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
2017-06-26, 11:02
|
#497 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66,8 kilo och 70 cm.
I am a beast! Åtminstone till nästa platå.... Helkropp. Ingen promenad. Skitväder. Knappt fem veckor kvar till D-day. Det ser bra ut. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-06-27, 10:25
|
#498 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66,2 kilo och 70 cm.
Håller jag denna takten väger jag 50 kilo på semestern. :-) Om inte annat hade det sett jävligt kusligt/lustigt ut tror jag. Nåväl, lite blandad rygg/armträning och fortsatt fokus. Laters IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-06-28, 10:02
|
#499 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66 kilo och 70 cm.
Helkropp. Det tar mer på chipstuttarna denna gången märker jag. Vilket är bra. 4,5 vecka kvar, det går som tåget. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-06-29, 10:35
|
#500 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66,2 kilo och 69,5 cm.
Under 70 cm. Så jävla gött! Det gör underverk med utseendet nu när tuttarna snart är helt "normala". Fruktansvärt tacksam för att kroppen bränner där nu istället för bara runt mitten. Fortfarande drygt fyra veckor kvar och fan vet om jag inte ska ha en bra form då. Liket lever! IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
|
2017-06-30, 10:07
|
#501 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
65,9 kilo och 69 cm.
1 centimeter kvar till rekordet. 1! One! Uno! Ein! Idag prick fyra veckor kvar. Det vore väl fan om jag inte ska klara att knäcka 68. Idag blir det helkropp och en shoppingtur med frun. Bägge ungefär lika krävande/fettförbrännande. Hörs IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-01, 10:37
|
#502 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66 kilo och 69 cm.
Pissväder. Alltså perfekt för en låång promenad. Ska förmodligen köra rygg/biceps sen med fokus på "pump" bara för att variera träningen lite. Möjligen slänga in lite underarmar också. Resan går vidare. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-02, 10:46
|
#503 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66 kilo och 69 cm.
En liten platå. Kanske väntat med tanke på nedgången. Jag avvaktar och ser. Promenad och helkropp. Skitvädret fortsätter. Skånsk sommar. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-03, 10:20
|
#504 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
66,3 kilo och 69 cm.
Äh...börjar bli tråkigt det här. Sen är mitt tålamod kanske inte det bästa. Jag ger det en dag till sen får det bli "åtgärder". Vi kör promenix och lite axlar/triceps. Mindre än fyra veckor kvar. Dimma? Oh yea. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-04, 10:16
|
#505 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
65,9 kilo och 69 cm.
Förvisso samma nivå som i fredags men det känna inte som det "släpper" riktigt. Utökad cardio idag och ett bra rygg/armpass. Sen å andra sidan, som frugan säger, "du har ju knappt nåt att tappa". Själv kanske man blir lite "deffblind". Kan ju vara så att det går trögt för att jag börjar närma mig målet förstås. Jag kör vidare i samma tempo. Det är ju trots allt 3,5 vecka kvar. Laters IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
|
2017-07-05, 09:44
|
#506 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
65,4 kilo och 69 cm.
Jomen. Fast gärna ta lite på midjan också. (Vissa är fan aldrig nöjda) Lågintensiv cardio i en timme sen ska jag köra bröst/rygg. Vädret verkar lite mer lovande idag. Hoppas det stabiliserar sig nu till "sommarläge". Livet leker. IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-06, 09:06
|
#507 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
65,2 kilo och 68 cm.
TANGERAT REKORD!!! YES!! Så jävla gött. Det innebär alltså att jag skaffat cirka 4 kilo muskler sen sist jag var på 68 cm. Typ. Nu ska jag kapitalisera på nedgångsvågen och kötta på som fan tills nästa platå. Igår skänktes de sista resterna av kläder till min äldste son. De dyraste märkeskläderna då. Den tölpen väger 10 pannor mer än mig nu. Rätt roligt faktiskt. 3 veckor kvar till Barcelona. Och planen där är att bara slappa och njuta. Så får väl vara "rippad" första 2 dagarna innan sangrian och tapasen börjar sätta sina spår. Men vafan....gott om tid att fixa det inför Beach-2018. Ha det gött IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-06, 13:10
|
#508 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
Men det absolut bästa av allt är att mina chipstuttar börjar krympa och de har nu antagit en nästan normal bröstform.
Det är jag så jävla glad över.
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
2017-07-07, 06:50
|
#509 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 530
|
Jag har snokat lite bakåt i din journal, du har gjort en grym resa min vän !
10 gånger mer coolt och vara "gammal" och lyckas. Vi har alla odds emot oss på något vis, precis du som jag tänder av att någon säger: du klarar det inte...du är för gammal. Yea right ! Du är grym !
__________________
född 1973 , fel vid registrering 
|
|
|
|
|
2017-07-07, 09:46
|
#510 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
|
Citat:
 Tack som fan! Vi oldtimers får stötta varandra tycker jag. Men helt seriöst tycker jag inte det är så stor skillnad nu när man är lite äldre. Det lilla som skiljer kroppsligt uppvägs mer än väl av att man har en annan mognad och syn på saker och ting. Och möjligen moral och envishet. Kör hårt! IB
__________________
Min träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838 "What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!" |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:54.
