lillmesen lyfter skrot - Sidan 32 - Kolozzeum Forum

lillmesen · 2014-06-07, 12:36

Måste bli elit i allt!

Diomedea exulans · 2014-06-07, 12:41

Vad är adressen till den där webbsidan där du testade om du var "elite" osv?

Måste testa!

Edit: Hittade via Google!

lillmesen · 2014-06-07, 13:21

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Vad är adressen till den där webbsidan där du testade om du var "elite" osv?

Måste testa!

Edit: Hittade via Google!

Najs, lägg upp ett screenshot när du är klar i din journal

maattee10 · 2014-06-07, 13:34

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

Måste bli elit i allt!

haha helt rätt

denna sida är rätt rolig och kolla på angående elit i allt
http://fitnesskolan.se/styrkestandard-man/

jag själv tog för +145kg

böj - vältränad
bänk - vältränad
mark - vältränad
press - vältränad

lillmesen · 2014-06-07, 13:37

Citat:

Ursprungligen postat av maattee10

haha helt rätt

denna sida är rätt rolig och kolla på angående elit i allt
http://fitnesskolan.se/styrkestandard-man/

jag själv tog för +145kg

böj - vältränad
bänk - vältränad
mark - vältränad
press - vältränad

Gränserna är ju "samma" som sidan ovan

maattee10 · 2014-06-07, 13:39

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

Gränserna är ju "samma" som sidan ovan

såg den inte för den var på förra sidan

men det är bara för din vikt va?

lillmesen · 2014-06-07, 13:40

Citat:

Ursprungligen postat av maattee10

såg den inte för den var på förra sidan

men det är bara för din vikt va?

ja alltså sifforna är ju baserade på vad styrkelyftare etc gör, vad gäller "elite"

maattee10 · 2014-06-07, 13:41

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

ja alltså sifforna är ju baserade på vad styrkelyftare etc gör, vad gäller "elite"

nice, va heter din sida?

lillmesen · 2014-06-07, 13:57

Citat:

Ursprungligen postat av maattee10

nice, va heter din sida?

http://www.strstd.com/

justblaze · 2014-06-07, 17:35

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

Måste bli elit i allt!

Klart du blir

lillmesen · 2014-06-07, 21:45

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Klart du blir

elit i styrka och beundrad på gator och torg

justblaze · 2014-06-07, 21:53

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

elit i styrka och beundrad på gator och torg

Du får vara en sådan elit som folk rullar ut mattan för
Jag vill vara elit i omtanke <3

lillmesen · 2014-06-07, 22:01

Citat:

Ursprungligen postat av justblaze

Du får vara en sådan elit som folk rullar ut mattan för
Jag vill vara elit i omtanke <3

med styrka och stor kroppshydda följer stort ansvar, man måste se till att träna hjärtat med.

justblaze · 2014-06-07, 22:20

Citat:

Ursprungligen postat av lillmesen

med styrka och stor kroppshydda följer stort ansvar, man måste se till att träna hjärtat med.

Absolut, man får värna om nära och kära och träna hjärtat också. Fast det gör man ju automatiskt för man är så glad av alla möjliga typer av ökningar på gymmet

Och glad av all mat.

Jag är ett litet barn i en stor mans kropp.

Och du har många smeknamn vet jag. Mitt favvo är g med stort g

lillmesen · 2014-06-08, 07:54

morgonvikt 92.0kg

intag igår 2300 kcal!

Från och med idag ska jag gå till och från jobbet, 100 min promenad typ varje dag. Orkar inte köpa dyrt jävla busskort

Så, jag måste öka intaget.. med typ 300 om dagen

Idag ska jag köra chins, pausbänk, biceps och militärpress med Maggan