Citat:
Ursprungligen postat av Yankeee
Dessutom så antar jag att du åt burgarna istället för en annan måltid? Isåfall så kan "dra av" kcal från den måltiden du skulle ha ätit egentligen från hamburgarnas kcal så får du fram hur många mer kcal du fick i dig av att äta burgarna istället för din måltid. Då blir det ännu mindre att oroa sig för 
|
Jag tror att jag legat ganska precis idag med kosten. Inga utsvävningar i övrigt, mitt sista mål "borde" varit kaseindrinken jag drog runt 20:00 sen sova ett par timmar senare men det vart tydligen ändrade planer.
Att ligga 2000+ en "ätardag" kanske inte är alltför ovanligt, konstigt eller "onyttigt" trots allt.