Diet och akne - Sidan 3 - Kolozzeum Forum

Callek · 2010-07-30, 08:10

Alltså har man problem med Acne kan det ju vara en god idé att utesluta mjölkprodukter under en tid och utvärdera resultat. Svårare än så är det väl inte?

Eddie Vedder · 2010-07-30, 08:12

Citat:

Ursprungligen postat av Callek

Alltså har man problem med Acne kan det ju vara en god idé att utesluta mjölkprodukter under en tid och utvärdera resultat. Svårare än så är det väl inte?

Ja så är det absolut.

Men det bidrar ju inte så mycket till den samlade vetenskapliga evidensen.

Callek · 2010-07-30, 08:25

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Ja så är det absolut.

Men det bidrar ju inte så mycket till den samlade vetenskapliga evidensen.

Visserligen, det hade ju varit intressant om det fanns läkemedel än det (i min mening) mindre trevliga Roacutan mot Acne...

Seb74 · 2010-07-30, 08:34

Citat:

Ursprungligen postat av Callek

Alltså har man problem med Acne kan det ju vara en god idé att utesluta mjölkprodukter under en tid och utvärdera resultat. Svårare än så är det väl inte?

Hehe, värre om man som jag får ~25E% från mjölkprodukter varje dag, jag skulle tyna bort

Alternativt dö av näringsbrist när jag försöker kompensera dessa kcal med saft eller annat flytande istället

astrodog · 2010-07-31, 00:22

Bara att ta pantotensyra i megadoser så försvinner finnarna.

Seb74 · 2010-08-23, 14:01

Citat:

Ursprungligen postat av astrodog

Bara att ta pantotensyra i megadoser så försvinner finnarna.

Blir till att googla det nu tror jag, inget annat som verkar funka ju.

Fast när jag googlade och läste om mjölk/vassle och IGF-1 och akne (verkar inte hjälpa mig dock men kör väl nån dag till och ser) så stod det att höga halter IGF-1 var dåligt för cancer också....att det gjorde så att saker och ting kunde börja växa till sig okontrollerat, och till slut med lite otur blir det cancer nånstans.

Om man dricker mycket mjölk, käkar mycket vassle, ska (kan?) man ta nåt kontrollvärde på IGF-1 hos en farbror doktor?
Eller är det helexotiska grejer och dom kommer kolla snett på en bara?

King Grub · 2010-08-23, 14:11

Du kommer inte att få något "IGF-1-test" gjort hos vårdcentralen bara för att du är mjölkdrickare, om det inte några andra rejäla anledningar till att misstanka att något är fel.

stridis · 2010-08-23, 14:15

Hur mycket gör IGF-1 egentligen? Skälet till att jag undrar är ju att vissa bådybuilders mixtrar med sådant och då med herrejesus mycket mer än vad som finns i kroppen naturligt utan att påtala att det skulle vara ett akneproblematiskt prepp.

Konstigt det där, verkar som vissa helt enkelt kan komma undan med lite vad som helst utan att få akne, narkomaner som är uteliggare med smutsiga ansikten, bodybuilders med prepp, tjockisar som äter på donkan etc.

Seb74 · 2010-08-23, 16:31

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Du kommer inte att få något "IGF-1-test" gjort hos vårdcentralen bara för att du är mjölkdrickare, om det inte några andra rejäla anledningar till att misstanka att något är fel.

Ok, tack, låtsas som att jag aldrig lärt mig vad IGF-1 är för något tror jag

Synd det inte verkar hjälpa mina "bölder" alls att totalt exkludera mjölk och vassle ur kosten.
B5 verkar på tok för dyrt, och många som bara blivit risiga i magen av det.

Kanske ska testa som nån skrev, skita i alla medel som finns och bara köra varmt vatten några ggr/dag...som att det skulle hjälpa, men av alla metoder som ej fungerar är ju det den billigaste

mikaelj · 2010-08-23, 16:41

Provat att äta mindre kolhydrater, specifikt bröd/pasta/ris?

campvesslan · 2010-08-23, 16:41

Citat:

Ursprungligen postat av Seb74

Kanske ska testa som nån skrev, skita i alla medel som finns och bara köra varmt vatten några ggr/dag...som att det skulle hjälpa, men av alla metoder som ej fungerar är ju det den billigaste

Vad är det för metod med varmt vatten du pratar om, har inte hört talas om den.

Seb74 · 2010-08-23, 16:47

Citat:

Ursprungligen postat av campvesslan

Vad är det för metod med varmt vatten du pratar om, har inte hört talas om den.

Metod och metod, var nån som skrev att det som funkade bäst för honom var att skita i alla medel och va snäll mot huden, bara varmt vatten alltså.

Står ju här och var att man lätt retar huden med de starka krämer/tvålar osv som finns, och att det ger motsatt effekt.

Seb74 · 2010-08-23, 16:49

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Provat att äta mindre kolhydrater, specifikt bröd/pasta/ris?

Herrejävlar, skippa kolisar...då ska det väl va sådär LCHF-aktigt, typ allt eller inget. Jag som hämtar största delen av mina kcal från socker, saft och fruktsoppa och mycket ris/pasta....nä det skulle inte funka.

Däremot ska jag testa utesluta olja (vilket jag gjort några dagar redan iofs ihop med mjölk och vassle), men även nötter som jag nu svullar några nävar om dagen, ifall följande citat kan ha nån sanning iallafall.

Citat:

Fet mat leder inte till direkt ökande oljeproduktion från de körtlarna (sebaceous) som bidrar till akne. Däremot mat som innehåller rikligt med olja.

http://www.omhudochakne.com/myter-om-akne/

skaparn · 2010-08-23, 20:13

Eh, LCHF skulle inte funka, eftersom ... "jag får i mig den mesta energin från socker, saft fruktsoppa och pasta."

Legend!

Seb74 · 2010-08-23, 20:35

Citat:

Ursprungligen postat av skaparn

Eh, LCHF skulle inte funka, eftersom ... "jag får i mig den mesta energin från socker, saft fruktsoppa och pasta."

Mmm ungefär 45E% kommer från kolisar för min del, mycket flytande grejer.
Tror inte det är extremt, snarare lite lågt.
Men iofs, en halvliter grädde om dagen skulle fixa det hela, vore för jäkla bra för matkontot också, bara att jag inte törs dra så mycket grädde varje dag