More aesthetic than Zyzz! - Sidan 259 - Kolozzeum Forum

Greg · 2012-04-18, 22:32

Snygg röv.

Jag älskar dina videos och ditt gym.

tntballe · 2012-04-19, 06:23

Citat:

Ursprungligen postat av Greg

Snygg röv.

Jag älskar dina videos och ditt gym.

Tackar

Det här är väl inte ett försök att locka fram bicepscurls?

Greg · 2012-04-19, 08:00

Citat:

Ursprungligen postat av tntballe

Tackar

Det här är väl inte ett försök att locka fram bicepscurls?

Faktiskt inte alls

. Jag curlsar inte heller :P

Men curla nu lite så du får höjd på bekeps

tntballe · 2012-04-19, 08:41

Citat:

Ursprungligen postat av Greg

Faktiskt inte alls

. Jag curlsar inte heller :P

Men curla nu lite så du får höjd på bekeps

Ahh skönt.
Nä, vågar inte pga av överträningsrisken.

-------------------------------------
Ryggen fortfarande mos. Under gårdagens bänk så kändes det som om jag låg på en kudde, men det var bara övre rygg som var svullen. Betyder det att jag fått kontakt med rätt muskler. När jag rodde så tänkte jag att jag ville träffa ryggmusklerna, och nu är dom trötta.
KONTAKT & PUMP!

tntballe · 2012-04-19, 22:21

Hbbs
1*160
Hbbs, stopp
1*160

Mark
1*210
X*225
Partiella mark, 5cm under kronlyftshöjd
3*200
X*240 lol
X*220 lolol

Är man trött i baksidan så matar man på med mark tills den delen dör.
Postat via en mobil enhet

Spartansk · 2012-04-19, 22:41

Jag har likadana kalsonger som du.

tntballe · 2012-04-19, 22:49

Citat:

Ursprungligen postat av Spartansk

Jag har likadana kalsonger som du.

Vilka menar du? Bildbevis!
Postat via en mobil enhet

Spartansk · 2012-04-19, 22:59

Citat:

Ursprungligen postat av tntballe

Vilka menar du? Bildbevis!
Postat via en mobil enhet

Dom på avataren! Jag har även likadana fast lila, gulorangea och blå.

Bildbevis, hmm... Ja, titta, där hittade jag ett par blå!

Edit: Oh, vänta, det kanske inte var likadana...

tntballe · 2012-04-19, 23:05

Kanske inte, men båda har kalsonger.
Postat via en mobil enhet

tntballe · 2012-04-20, 12:10

Vaknade 11 och får flytta veckans sista tunga pass till kvällen istället.
Postat via en mobil enhet

tntballe · 2012-04-22, 11:49

Har beslutat mig för att kroppen vant sig vid rodden och raka marken, så nu i veckan kommer böjvolymen öka. Till en början måndag och onsdag kväll och om jag hinner så även fredag förmiddag.
Postat via en mobil enhet

tntballe · 2012-04-23, 12:49

Postat via en mobil enhet

tntballe · 2012-04-23, 13:44

Fs, bälte
1*150 med bra rövdriv
X*160 kyyyyk

Pendlayrodd
3*?*80
5*100 med mikropaus i topp och långsamt ner

Superset

Raka mark
Samma som rodden, bra drag och kändes smidigt
Postat via en mobil enhet

tntballe · 2012-04-23, 22:19

Lbbs, bälte
1*190
1*195 pebe
3*145
3*155
3*165
2*5*100

Bänk...
Postat via en mobil enhet

ceejay · 2012-04-23, 22:32