Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-12-02, 14:08   #316
Krampus
Jag kan en rolig historia.....
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 486
D-vitamin. Pungsparkar förkylningar.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-02, 14:21   #317
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus Visa inlägg
D-vitamin. Pungsparkar förkylningar.
Noterat. Borde ha en burk liggandes någonstans
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-03, 16:41   #318
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Citat:
Ursprungligen postat av Greg Visa inlägg
Trodde jag skulle dö. Legat med influensan sen i torsdags .

Mår bättre nu men också fått en sjuhelvetes förkylning på köpet. Lär bli lite vilande ett tag till framöver.
Riktigt tråkigt att höra jag som sett fram emot alla "dagens"

Krya på dej
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-03, 16:47   #319
nHz
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 310
Bli frisk,bli frisk,bli frisk,bli frisk...

Krya på dig!
__________________
GRILLA!"
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
touch n fläskpress n rövlyft. Dvs gymbänk.
nHz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-03, 17:55   #320
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Fyfan, förra dagens babe skulle man inte tackat nej till att leka nakenlekar med...
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-03, 21:48   #321
Berggren91
aka Bogfläskis
 
Berggren91s avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 1 112
Dagens babe, where you at?????
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Ronn Visa inlägg
Dolan är tyvärr inte tillåtet här.
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg
ronny pls
Berggren91 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-09, 20:53   #322
nHz
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 310
Frisk snart?
__________________
GRILLA!"
Citat:
Ursprungligen postat av hurril Visa inlägg
touch n fläskpress n rövlyft. Dvs gymbänk.
nHz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-15, 17:59   #323
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Miss you Greg...
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 19:59   #324
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Tisdag, 18/12. Bänkpress
  • Bänkpress: 40x5, 50x5, 60x3, 75x5, 85x3, 95x3

Kommentar
Jag är tillbaka! Fy fan vad lång tid detta har tagit.

Jag vill passa på att tacka alla som har skrivit medan jag har varit borta. Har tagit en paus från kolo också, det har helt enkelt varit för mycket på jobb så jag tappa fokus lite. Men nu är jag frisk och tillbaka igen!

Dagens babe


Dagens bild


Dagens låt


Dagens Video
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 20:00   #325
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Riktigt tråkigt att höra jag som sett fram emot alla "dagens"

Krya på dej
Citat:
Ursprungligen postat av nHz Visa inlägg
Bli frisk,bli frisk,bli frisk,bli frisk...

Krya på dig!
Citat:
Ursprungligen postat av Måsse Visa inlägg
Fyfan, förra dagens babe skulle man inte tackat nej till att leka nakenlekar med...
Citat:
Ursprungligen postat av Berggren91 Visa inlägg
Dagens babe, where you at?????
Citat:
Ursprungligen postat av nHz Visa inlägg
Frisk snart?
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Miss you Greg...
Wow. Verkligen tack. Hade verkligen inte förväntat mig att folk skulle bry sig att jag varit borta.

Förlåt för väldigt sent svar, men tack alla.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 20:01   #326
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Proud to know the guy on dagens bild



Edit: klart vi saknar dej gubben <3
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 20:02   #327
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Proud to know the guy on dagens bild



Edit: klart vi saknar dej gubben <3
Jag tyckte jag kände igen honom. Figurerar han på kolo?

Naww, tack
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 20:08   #328
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Citat:
Ursprungligen postat av Greg Visa inlägg
Jag tyckte jag kände igen honom. Figurerar han på kolo?

Naww, tack
yes Mackan58 tror jag han heter

benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 20:31   #329
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
yes Mackan58 tror jag han heter

Som jag sa, tyckte jag kände igen honom
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-18, 21:06   #330
Berggren91
aka Bogfläskis
 
Berggren91s avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 1 112
Ej besviken på dagens babe, inte besviken alls! Sen har ju Macken en sjuuuukt nice fysik!

Härligt att ha dig tillbaka!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Ronn Visa inlägg
Dolan är tyvärr inte tillåtet här.
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg
ronny pls
Berggren91 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)