Mahrterns trerninsdergberk

[tntballe]

Ursprungligen postat av Mart|n

Ja det är jag

Det är nog absolut inga dåliga tillbehör. Om jag skulle välja enbart en av dom så hade det nog blivit tombstone, då man får plats med bägge händerna på den!

Jag tränar själv pinch/tummarna dynamiskt med min TTK.

Titta vad som uppenbarades framför mig, Tombstone junior

[Mart|n]

Ursprungligen postat av bertbert

Ursprungligen postat av tntballe

Titta vad som uppenbarades framför mig, Tombstone junior

Se där! Hur löser du montaget? Har du möjlighet att gänga?

[tntballe]

Ursprungligen postat av Mart|n

Se där! Hur löser du montaget? Har du möjlighet att gänga?

Ska se hur det är utan först, hur den beter sig och om det är något annat som behöver justeras, sen borrar jag och svetsar fast en mutter. Har bara chansat på att rördiametern räcker till så jag ville inte göra för mycket jobb innan jag vet

[Mart|n]

Ursprungligen postat av tntballe

Ska se hur det är utan först, hur den beter sig och om det är något annat som behöver justeras, sen borrar jag och svetsar fast en mutter. Har bara chansat på att rördiametern räcker till så jag ville inte göra för mycket jobb innan jag vet

Jag misstänker att det kommer bli aningen instabilt om man inte har skruvat fast "paddlarna" ordentligt

[tntballe]

Största problemet var att dom gled upp och ner på handtaget. Annars var det inte så farligt då tack vare att plattorna inte var lika breda som originalet. Men blir mutter och bult nästa helg.
Postat via en mobil enhet

[Mart|n]

Ursprungligen postat av tntballe

Största problemet var att dom gled upp och ner på handtaget. Annars var det inte så farligt då tack vare att plattorna inte var lika breda som originalet. Men blir mutter och bult nästa helg.
Postat via en mobil enhet

Ok!

[Mart|n]

Jag har beställt Atomgripz!

http://www.griptraining.co.uk/shopatomgripzgripper.htm

Jag har beställt hela setet från 1 till 6 med grov lättring och kolsvart fjäder!

[Mart|n]

2011-03-15

Knäböj:

20 kg x 10/10
60 kg x 6/6
100 kg x 5
140 kg x 5
180 kg x 5
190 kg x 5
200 kg x 5
180 kg x 5/5

Kändes ok, provade att labba lite med fotställningen. Skall fortsätta med det.

Bänkpress:

20 kg x 10/10
60 kg x 6
100 kg x 5
130 kg x 5
150 kg x 5/5/5/5/5 PB!

Jag har aldrig gjort 5x5 på 150 kg tidigare i bänkpress!

[Nitrometan]

Pebbe! Wow!

[thatkrillesshow]

Glass är glädje.

[Mart|n]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Pebbe! Wow!

Yääää!

Ursprungligen postat av thatkrillesshow

Glass är glädje.

OVANSTÅENDE GLASS INNEHÅLLER STYCKADE SÄLBEBBISAR. FYFAN VAD GOTT DET ÄR KRILLE.



Kokosglass med kokossmak aight?

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av Mart|n

OVANSTÅENDE GLASS INNEHÅLLER STYCKADE SÄLBEBBISAR. FYFAN VAD GOTT DET ÄR KRILLE.

Klart man vill ha säl. De säger ju att lyftare har "sälformen". Då måste det vara bra att äta säl.

Sen äter väl både islänningar och eskimåer säl? Bara en sån sak.

Nu ska jag bara hitta hajglass också. Haj och säl borde vara en optiglass om de var i samma.

[Mart|n]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Klart man vill ha säl. De säger ju att lyftare har "sälformen". Då måste det vara bra att äta säl.

Sen äter väl både islänningar och eskimåer säl? Bara en sån sak.

Nu ska jag bara hitta hajglass också. Haj och säl borde vara en optiglass om de var i samma.

Mycket klokt, men jag äter inte fiskjävlar. Det borde vara säl och isbjörn i glassen.

I Japan kör dom på ålglass.

[Nitrometan]

Jag gillar fisk. Jag har ätit dödshaj. Om du inte gillar fisk så kanske späckhuggare vore nåt?

Isbjörnar äter säl... Man borde kunna fånga sälen och isbjörnen samtidigt.

Späckhuggaren äter också säl.

Isbjörn/säl/späckhuggarglass! Jag ringer B&J direckt! De är iofs såna där hippies, men jag ska nog kunna övertala dem.

[Mart|n]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Jag gillar fisk. Jag har ätit dödshaj. Om du inte gillar fisk så kanske späckhuggare vore nåt?

Isbjörnar äter säl... Man borde kunna fånga sälen och isbjörnen samtidigt.

Späckhuggaren äter också säl.

Isbjörn/säl/späckhuggarglass! Jag ringer B&J direckt! De är iofs såna där hippies, men jag ska nog kunna övertala dem.

Späckhuggare lever också i vatten. Alltså är dom fel.

Man skulle äta en isbjörn som äter en säl som äter glass. Och dricka påskmust till det såklart.