Aktinsdiet ökar risk för tidig död och hjärt- och kärlsjukdomar

[Yes]

Ursprungligen postat av A.Steinbach

Här kan du nog få många "bortförklaringar" och annat på varför studien är värdelös mm.

http://blogg.passagen.se/dahlqvistan...3%B6r#comments

Om det hon skriver stämmer verkar det faktiskt inte vara mycket till studie...

[HerrArne]

Nja, studien var intressant. Tyvärr är jag inte kompetent nog att bedöma hur bra den egentligen är.
Inte heller tror jag den säger så mycket om hur en högproteindiet i längden påverkar en styrketränande man.

[Avesta]

Tror för många har missförstått den extrema delen av Atkins dieten. Atkins påpekade själv i sin bok "Ditt bästa försvar för åldrande" att hans extrema low-carb diet är enbart en kort fas för dem som överviktiga, vilket brukar vara ca 2 veckor. Därefter inför man successivt bra kolhydrater i maten och men håller fortfarande en låg nivå tills man har gått ner de antal kilon man vill gå ner.

Det är ungefär som de flesta deffar.

Och därefter menar han på att man håller en balanserad nivå på maten med bra kolhydrater, fett och protein. Men problemet är väl att det hela lätt blir en livsstil när man väl har börjat med Atkins extrema diet, eftersom dem flesta kör på den under långa perioder och överger den inte av rädsla för att gå upp i vikt igen, vilket de tror att de gör då kolhydrater binder vatten och så fort man ökar lite i vikt p.g.a ökad kolhydratintag skär man ner på dem igen.

[aliquis]

Inte fettet då utan proteinet? ..

[Nitrometan]

Avesta: Du har rätt. Men de flesta som använder eller pratar om Atkins diet har inte läst hans bok (eller böcker), eller ens nån artikel som beskrivar dieten. Och de som vet nåt om den har bara koll på den första fasen. Precis som du säger är den bara avsedd att vara några veckor.

[Nitrometan]

Har tittat lite i studien. Vad jag kan se så var det inga signifikanta skillnader. Och om jag fattade det hela rätt så gjorde de en enkät 1991 (eller 1992) men har inte följt upp den under tiden. De bara förutsätter att kvinnorna fortsatte äta likadant i 15 år.

Dessutom; av de 592 kvinnor som dog under studien var 412 rökare. Det verkar de inte ha tagit hänsyn till.

[Trance]

från dahqvists blogs kommentarer:

"Till Peter,

Man har korrigerat för faktorer som rökning, BMI, alkoholkonsumtion, sjukdomar vid undersökningstillfället etc i enlighet med Cox modell. Så det är inte rättvist att kritisera studien från denna aspekt.

Studien har inte utvärderat LCHF, dvs högfettkost. Inte heller har den studerat möjliga skillnader mellan "jojo-bantare" och de som lyckats byta kostvanor för livet.

Skrivet av Tomas H den 27 mars 2007 kl. 12:32 # "

[Pox]

Som Trance skriver,
och i artikeln nämner de flertalet gånger hur nogrannt de kontrollerat för rökning, något de anser vara en styrka i studien.

[HerrArne]

Ursprungligen postat av Nitrometan

De bara förutsätter att kvinnorna fortsatte äta likadant i 15 år.

Nja, de förutsatte att kvinnorna statistiskt sett i genomsnitt fortsatte att leva som i studiens början. Vilket inte heller det äe idealiskt.

Dessutom; av de 592 kvinnor som dog under studien var 412 rökare. Det verkar de inte ha tagit hänsyn till.

Men visst gjorde de det? Eller är jag så kass på statistik?

[Yankeee]

http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=633087

[CoolHandLuke]

Det finns väl både nyttiga och onyttiga sätta att följa en högproteindiet? Precis som det är med en kolhydratdiet? Eftersom högkolhydratdieter har varit allmänt kända nyttiga alternativet har antagligen de personer som valt en nyttigare väg valt en nyttig kolhydratdiet. Högproteindieter var ju inte dirrekt kända när studien startade.

Samma med alla de här statistikövningarna som man ser ibland i media. Som nån studie för några år sedan där man observerade att män som åt choklad en gång i veckan levde längre än de som åt oftare eller de som inte åt choklad alls. Det är som att hitta fina mönster i naturen. Man kan hitta det mesta om man vrider och vänder lite.


Sidospår:
Många Atkinstrådar här nu ett tag. Kom plötsligt på att jag nästan helt glömt av att jag läste 'New Diet Revolution' 1997 tror jag. Flummade runt på biblioteket o hittade den nånstans. Tyckte det lät bra men jag hade helt enkelt inte råd, ork eller smak för att hålla på med en sådan diet. Provade nån vecka eller så men bangade. Mest minnesvärda från den boken var nog Atkins egna favorit, macadamianötter, som jag inte kunde hitta nånstans i Svenska butiker då. Finns ju överallt numera.

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av HerrArne

Men visst gjorde de det? Eller är jag så kass på statistik?

Jo, det gjorde de. Jag missade betydelsen av cox-modellen. Har kollat upp metoderna lite bättre nu.

[Nitrometan]

Ursprungligen postat av Yankeee

http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=633087

Karin Bojs analyserar.

http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=633087

Verkar rätt balanserat och bra.

[LarsK]

...the 12-month study by Stanford University, published today in the Journal of the American Medical Association, is the strongest evidence so far that carbohydrates, not fat, are the main culprit in America's struggle to slim down and to lower risk of heart disease.

Jag har inte läst den, bara skummat igenom den och det skulle vara bättre med en low carb diet än vanlig diet, enligt Stanford University.
Läs mer här; http://www.menshealth.com/cda/articl...0013281eac____