Hammer GÅr LÖs I Gymmet! - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

hammer95 · 2005-12-23, 21:34

Citat:

Ursprungligen postat av Wicked

O god jul på dig

// Wicked

Detsamma Wicked!

oggen · 2005-12-23, 22:48

Böjer du med dräkt när du gör 200?? Om du nu gör 200 med bara bälte så tillhör du sverige toppen i 110:an kan jag säga... jag gör 200kg med bälte en bra dag.. och förhppningsvis 245 med dräkt..

hammer95 · 2005-12-23, 22:52

Citat:

Ursprungligen postat av oggen

Böjer du med dräkt när du gör 200?? Om du nu gör 200 med bara bälte så tillhör du sverige toppen i 110:an kan jag säga... jag gör 200kg med bälte en bra dag.. och förhppningsvis 245 med dräkt..

Bälte bara...

God Jul förresten!

oggen · 2005-12-23, 22:54

okok grymt mannen

ska du tävla i stykelyft nästa år då?? Kanske man får se upp med dig.. :P

God Jul på dig med

hammer95 · 2005-12-23, 22:55

Tävlar inte nu, men om du tror att jag har en chans så varför inte?

oggen · 2005-12-23, 22:59

Beror ju lite på vad du gör i dom andra grenarna.. och vad du gör i dräkt i böjen

mystic[-_-] · 2005-12-23, 22:59

Om dina böjar är SL-djupa på 200 utan utrustning så får du nog upp 280+ med utrustning och ja det är bra. Samt om det var lätta bänkar så ligger du bra till där också.

hammer95 · 2005-12-23, 23:00

Citat:

Ursprungligen postat av mystic[-_-]

Om dina böjar är SL-djupa på 200 utan utrustning så får du nog upp 280+ med utrustning och ja det är bra. Samt om det var lätta bänkar så ligger du bra till där också.

Lätta påsåvis att det bara var två set, annars tunga...

keffat_liv · 2005-12-23, 23:00

bilder? skumt förhållande mellan benpress och knäböj

oggen · 2005-12-23, 23:03

Citat:

Ursprungligen postat av mystic[-_-]

Om dina böjar är SL-djupa på 200 utan utrustning så får du nog upp 280+ med utrustning och ja det är bra. Samt om det var lätta bänkar så ligger du bra till där också.

Alldrig att man får 80 kilo av lindor och dräkt man brukar ränka med 40-50 kilo.. om man inte är grym på att utnytja matrialet..

hammer95 · 2005-12-23, 23:03

Citat:

Ursprungligen postat av keffat_liv

bilder? skumt förhållande mellan benpress och knäböj

Benpressarna kan variera beroende på djup och hur pass brant lutning maskinen har.
Nordic gyms benpress är den jag kör med på gymmet och djupet är riktigt djupt...

tp_88 · 2005-12-23, 23:23

Asså...Om vi säger så här...Guldet på U-VM i böj -100kg gick på 265kg, ( Tomas Sundström ) gör man 200*8 ( på en ganska dålig dag, stod det ) så är man inte så långt ifrån 265kg, med bara bälte. Säg 250, det skulle innebära 300(+) med utrustning - vilket vore grymt.

tp_88 · 2005-12-23, 23:24

Citat:

Ursprungligen postat av oggen

Alldrig att man får 80 kilo av lindor och dräkt man brukar ränka med 40-50 kilo.. om man inte är grym på att utnytja matrialet..

Mystic menade nog en 1a på 280+, han gjorde ju en 8a på 200 bara bälte...

oggen · 2005-12-23, 23:28

ÅÅfan en åtta på 200 :S hmm nu börjar jag bli lite osäker alltså... det är ju grymt bra för en kille som inte ens är styrkelyftare...

hammer95 · 2005-12-24, 08:33

Citat:

Ursprungligen postat av tp_88

Mystic menade nog en 1a på 280+, han gjorde ju en 8a på 200 bara bälte...

Jag säger det en sista gång. Det är sanningsenliga vikter, att påstå att jag skulle göra 280+ med utrustning låter oerhört mycket.
Tommy, jag vet att ni inte tror mig, så låt oss sluta diskutera detta ämne in absurdum och önskar varandra en riktigt GOD JUL!

Ps. Jag är inte helt tappad bakom en vagn, så jag förstår varför in tror det ligger en hund begraven...