Vilken havregrynsgröt äter du?

[agahowa22]

Ursprungligen postat av King Grub

Inte så mycket fråga om nyttighet utan om man behöver mer fibrer. Jag gör det inte. För mycket fibrer är inte bra utan kan leda till magproblem, förstoppning, förlust av mineraler genom avföringen och sänkta testosteronnivåer.

finns de någon max gräns med kostfiber man inte bör gå över, för att inte få dessa biverkningar?

[heljis]

Ursprungligen postat av agahowa22

finns de någon max gräns med kostfiber man inte bör gå över, för att inte få dessa biverkningar?

30g per dag är väl rekommendationen, och absolut inte mer än 60g/dag.

[TigerÖga]

billigaste med nyckelhål..

[Arnesson]

Ursprungligen postat av King Grub

Frebaco tycker jag också har tjocka, trevliga havregryn i sina påsar, förresten.

ICA:s är tjocka... men får en lätt otrevlig konsistens när dom kokas till gröt.

Frebaco som gör ICA:s med. Behöver ju dock inte vara samma innehåll.

[Wooch]

Axas havregryn och ICAs havregryn är dom jag använder mig av.

[Cinna]

Kör på ICAs eller AXAs havregryn beroende på vilken butik jag handlar i!

[Frazze]

Ursprungligen postat av TigerÖga

billigaste med nyckelhål..

Kollar du efter nyckelhål på havregryn?

[aliquis]

axas fiberhavregryn ger ju fler fibrer så den skiter jag i, godast dock.
axas vanliga havregryn brukar jag äta, fungerar.
willys havregryn köpte jag en gång, smakar sämre och är skabbigare.

Har nog haft saltå kvarns en gång med, vettefan hur de var ;D

[aliquis]

Ursprungligen postat av TigerÖga

billigaste med nyckelhål..

Spela roll om de är märkta med ett nyckelhål eller inte? Det är pressade/valsade havregryn i alla påsar hur som helst.

[gladiatorerna1]

Ursprungligen postat av King Grub

Inte så mycket fråga om nyttighet utan om man behöver mer fibrer. Jag gör det inte. För mycket fibrer är inte bra utan kan leda till magproblem, förstoppning, förlust av mineraler genom avföringen och sänkta testosteronnivåer.

Kan det leda till sänkta testosteronnivåer? Hur då?

[gladiatorerna1]

King Grub, vad tycker du om Axas sportgryn? Vilken är bäst, sportgrynen eller standarden?

[King Grub]

Ursprungligen postat av gladiatorerna1

King Grub, vad tycker du om Axas sportgryn? Vilken är bäst, sportgrynen eller standarden?

Beror på om du vill ha hälften råg/hälften havre, eller bara det ena eller det andra. Råg och havre är två skilda saker med olika näringsvärden. Båda är utmärkt nyttiga. Mer fett i havre (bra sådant). Mer fiber i råg. Variation är säkert bra. Välj den du är sugen på. Inget av valen är dåligt.

[gladiatorerna1]

Ursprungligen postat av King Grub

Beror på om du vill ha hälften råg/hälften havre, eller bara det ena eller det andra. Råg och havre är två skilda saker med olika näringsvärden. Båda är utmärkt nyttiga. Mer fett i havre (bra sådant). Mer fiber i råg. Variation är säkert bra. Välj den du är sugen på. Inget av valen är dåligt.

Okej. Jag måste bara säga att King grub har så otroligt mycket kunskaper om saker och ting. Jag lär mig så himla mycket när jag är här.

[pabb]

Euroshopper, billiga och bra.

[Cilia]

Gud vad medvetna ni är.
Jag tar det som finns på hyllan. Gjorde en tallrik tidigare idag men har ingen aning om vilken sort det är.