 |
2005-09-10, 17:09
|
#16 |
|
Världsmästare
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Åland
Inlägg: 1 264
|
Grattis till alla!!
__________________
Min träningsblogg - http://kentasandvik.bravejournal.com - Ålands Kraftsportklubb - www.kraftsport.nu |
|
|
|
2005-09-10, 18:49
|
#17 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
|
Budump!
Fler som tävlat? Pinglan, emmzan eller ngn annan?!?! |
|
|
|
|
2005-09-10, 19:02
|
#18 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 861
|
Tommy, matte?
|
|
|
|
|
2005-09-10, 19:04
|
#19 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
sorry inte än! fast väl på plats var man jäkligt sugen.
vill hemskt gärna kolla lite filmer mm, måste väl finnas ute i landet! själv har jag bara ett par kort, http://fbg.nu/gallery/fksk |
|
|
|
|
2005-09-10, 19:24
|
#20 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 832
|
men va f*n håller ni hus
 
|
|
|
|
|
|
2005-09-10, 23:29
|
#21 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
|
Såg Pinglans resultat på jsks hemsida!
700725 Dam Ingela Jonsson Jönköping SK Senior 59,25 60 140 67,5 170 377,5 Bra jobbat! 
|
|
|
|
|
2005-09-10, 23:58
|
#22 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 10 631
|
Citat:
 en hel del!  Stark bänk som vanligt Lillgrabben! Fan Danne, körde du med dräkt/lindor eller? Bra resultat iaf! EDIT: Såg Pinglans resultat tidigare också, helt galet bra!
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2005-09-11, 05:17
|
#23 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Det kommer att dyka upp spridda bilder under dagen på lite tunga lyft.
emmzan gjorde 90-52,2-135 = PB med 12,5 kg.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2005-09-11, 07:55
|
#24 |
|
Bananslukerskan.
Reg.datum: Sep 2002
Ort: Östergötland
Inlägg: 8 547
|
Här kommer resultaten från min tävling! Utrustning: knälindor och bälte! Vikt 59.25.
120kg Godkänt 3-0 130kg Godkänt 3-0 140kg Godkänt 3-0 och PB och klubbrekord med 10kg Måste säga att 140-lyftet kändes mycket bra, jag tror faktiskt att jag hade kunnat få upp lite till men det får vänta till nästa gång! Bänkpress: 60kg Godkänt 3-0 65kg Godkänt 3-0 67.5kg Godkänt 2-1 och PB och klubbrekord med 2.5kg 67.5 var mycket tungt och jag släpade med vänsterarmen, därav den röda lampan. I bänken fick jag således ut precis det jag kunde! Marklyft: 150kg Godkänt 3-0 160kg Godkänt 3-0 170kg Godkänt 3-0 och PB och klubbrekord med 10kg 170 var seeeegt men upp kom det iaf!!! Här fick jag också ut precis vad jag hade i kroppen för dagen! Sammanlagt alltså 377.5 och PB med 22.5 kg Poängmässigt hamnade jag på 424 poäng! Måste erkänna att jag är sååååå jävla nöjd!!!!!
__________________
Tjockis kan du va själv gubbjävel!!!! |
|
|
|
|
2005-09-11, 08:31
|
#25 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
|
Fan va folk öst på med fina resultat
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls nya journalen http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344 |
|
|
|
|
|
|
2005-09-11, 12:44
|
#26 |
|
Neurologisk uppkopplad Medlem
Reg.datum: May 2004
Ort: ~Malmö
Inlägg: 3 194
|
Kom precis hem.
Kroppsvikt: 78.0 kg Utrustning: Bälte i böj & mark, handledslindor i bänk. Böj (är skadad här, men körde lite ändå): 110 godkänt; 115 godkänt; 120 skippa det lyftet helt. Bänk: 100 godkänt; 105; underkänt (konstigt stopp); 105 godkänt Mark: 180 godkänt; 190 godkänt; 195 underkänt (var 1cm från toppläget kändes det som) 410kg allt som allt, nöjd för att det var första tävlingen, missnöjd med bänk då jag känner att jag skulle kunna få ut mer här och böjen är jag nöjd med att jag ens fick upp 115 med tanke på att jag varit skadad. |
|
|
|
|
2005-09-11, 12:55
|
#27 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
 Sikta nu på 250 i 125:an. Det kommer att gå 
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2005-09-11, 12:56
|
#28 | ||
|
Negativa Blöje
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
|
Citat:
Du kommer att gå långt!
__________________
Pastor Smulter predikar: "En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee" Citat:
|
||
|
|
|
|
2005-09-11, 13:22
|
#29 | |
|
Neurologisk uppkopplad Medlem
Reg.datum: May 2004
Ort: ~Malmö
Inlägg: 3 194
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2005-09-11, 13:53
|
#30 |
|
Gammalt flakvrak
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Karlstad
Inlägg: 7 013
|
Tävlade inget själv, men coachade mina lyftare istället:
Värt att nämna när det gäller KAK varvä följande: Mattias Lind 16 år 91,9kg 235-140-240=615 Rätt hyfsat med tanke att han kört stenhårt fram till i onsdags & använde denna tävling som ett träningspass inför DM. Mikael Svanström 94,9 kg 280-140-302,5=722,5och därmed SM-kvalad. /the_PL_man |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:54.
