Tål inte gainer?

Är det bara jag som gillar star här.?! Kan ju lätt ersätta mcdonalds milkshakar

MVH/spinkoo

[Tomten]

Insano, hur gör jag en egen gainer snabbt och enkelt då?

Vill inte sitta och fippla någon längre stund med det

[Joachim B]

Ursprungligen skickat av spinkoo:
<STRONG>Är det bara jag som gillar star här.?! Kan ju lätt ersätta mcdonalds milkshakar
</STRONG>

Det är för f-n vedervärdigt!

[Lave]

&gt;&gt;Tomten
Mixa mjölk, lagom med ägg o äggvita, havregryn, banan o eventuellt olja..

[mane]

Ursprungligen skickat av Lave:
<STRONG>&gt;&gt;Tomten
Mixa mjölk, lagom med ägg o äggvita, havregryn, banan o eventuellt olja..</STRONG>

kan också hälla i lite glass!

annars kan du bara köpa maltodextrin eller druvsocker och vassle och blanda det. du kan ju ev köpa multivitaminer,kreatin,glutamin att hälla i.

[Tomten]

vart kan man köpa maltodextrin? har ju protein, så det känns onödigt att grejsa med ägg och havregryn

Nutrition Outlet säljer en 3kg spann maltodextrin för 199kr med hallon smak av märket Power tech. Detta är en blandning av maltodextrin, dextros och taurin. Om man vill ha endast dextros kostar 3kg 120kr på RIMI.

[mane]

på ************* säljs 1,5kg för 95kr det är maltodextrin men några procent fruktos.
om du tål druvsocker så kostar ett halv kilo mellan 13-15kr ca 80-90kr för 3kg

[ 10 Juni 2002: Inlägget har ändrats av: mane ]

[Tomten]

hm, är det alltid några procent fruktos i när man köper maltodextrin? Tror att det är fruktosen som jag inte tål.