Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-01-16, 16:52   #16
Holabandola
Registered User
 
Holabandolas avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 825
Bra mat, hacka/grovriv ner lite morot i såsen, hacka ner en rotselleri och lite squash så blir den matigare.
Holabandola är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-16, 18:15   #17
joker560
kom igen nu, lätt!
 
joker560s avatar
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 261
Citat:
Ursprungligen postat av Holabandola Visa inlägg
Bra mat, hacka/grovriv ner lite morot i såsen, hacka ner en rotselleri och lite squash så blir den matigare.
Å gud vad gott, är det från anna skippers kokbok?
joker560 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 07:55   #18
as0k
Sjukt färsk
 
as0ks avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Göteborg
Inlägg: 438
3dl fullkornspasta och ~450g nötfärs blir det nog 1-2ggr i veckan efter träning för min del
__________________
Varför göra grejer i tid, när man kan skjuta på det till sista minuten?
as0k är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 08:45   #19
JakeShaft
Registered User
 
JakeShafts avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 550
Citat:
Ursprungligen postat av as0k Visa inlägg
3dl fullkornspasta och ~450g nötfärs blir det nog 1-2ggr i veckan efter träning för min del
Varför mäta pasta i volym? Variationen blir i sammanhanget gigantisk beroende på typ av pasta.
__________________
Bara för att jag inte är paranoid längre så betyder inte det att dom inte är ute efter mig.
JakeShaft är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 09:27   #20
as0k
Sjukt färsk
 
as0ks avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Göteborg
Inlägg: 438
Citat:
Ursprungligen postat av JakeShaft Visa inlägg
Varför mäta pasta i volym? Variationen blir i sammanhanget gigantisk beroende på typ av pasta.
Jag väger inte min mat, eller räknar så värst noga, så jag vet inte hur många gram det är. Jag har kokat 3dl oavsett pasta-typ i alla år, och det passar mig bra
__________________
Varför göra grejer i tid, när man kan skjuta på det till sista minuten?

Senast redigerad av as0k den 2012-01-17 klockan 09:29.
as0k är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-17, 09:29   #21
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
jag gjorde 5portioner pasta med köttfärssås igår kväll

500g tagniatelle (torrvikt)

1489g nötfärs 10%
2förp. krossade tomater
5dl matlagningsgrädde 15%
salt
svartpeppar
oregano
vitlökspulver

2 stora finhackade röda paprikor

skall strö på äkta parmesan vid intaget

om det inte vore för att klockan var elva på kvällen när jag började hade jag sprugit och köpt gul lök med
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 01:23   #22
WOLFENSTEIN
Registered User
 
WOLFENSTEINs avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 55
Question

Citat:
Ursprungligen postat av as0k Visa inlägg
Jag väger inte min mat, eller räknar så värst noga, så jag vet inte hur många gram det är. Jag har kokat 3dl oavsett pasta-typ i alla år, och det passar mig bra
Vilken siddiskussion men... hur måttar du upp 3 dl spagetti?
WOLFENSTEIN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 06:51   #23
Greenlight
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2011
Inlägg: 56
Citat:
Ursprungligen postat av WOLFENSTEIN Visa inlägg
Vilken siddiskussion men... hur måttar du upp 3 dl spagetti?
hehe

för mig blir det en hel del pasta, både vanlig som fiberberikade.. måste rekommendera kungsörnens spagetti den är sjukt mycket godare än andra jag smakat.
ihop med nötfärs, kyckling skinka mm.
Greenlight är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 06:52   #24
Greenlight
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2011
Inlägg: 56
Spagetti i portioner om 100-200g per servering
Greenlight är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 07:19   #25
as0k
Sjukt färsk
 
as0ks avatar
 
Reg.datum: Nov 2011
Ort: Göteborg
Inlägg: 438
Citat:
Ursprungligen postat av WOLFENSTEIN Visa inlägg
Vilken siddiskussion men... hur måttar du upp 3 dl spagetti?
Jag lagar aldrig spagetti. (inte ens med silvertejp)
__________________
Varför göra grejer i tid, när man kan skjuta på det till sista minuten?
as0k är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 07:58   #26
mysglenn
Banned User
 
mysglenns avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 1 627
Citat:
Ursprungligen postat av WOLFENSTEIN Visa inlägg
Vilken siddiskussion men... hur måttar du upp 3 dl spagetti?
forma en cylinder

volymen ges av diamatern/2 * pi * pastans längd

justera diametern borde vara det enklaste
mysglenn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 13:20   #27
WOLFENSTEIN
Registered User
 
WOLFENSTEINs avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 55
Thumbs up

Citat:
Ursprungligen postat av Greenlight Visa inlägg
hehe

för mig blir det en hel del pasta, både vanlig som fiberberikade.. måste rekommendera kungsörnens spagetti den är sjukt mycket godare än andra jag smakat.
ihop med nötfärs, kyckling skinka mm.
Barilla No5 or GTFO

Citat:
Ursprungligen postat av mysglenn Visa inlägg
forma en cylinder

volymen ges av diamatern/2 * pi * pastans längd

justera diametern borde vara det enklaste
Sjukt simpelt, att jag inte tänkte på det!!
15 decimaler på pi om man vill vara opti räcker eller??
WOLFENSTEIN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-01-19, 15:41   #28
Nebuchadnezzar
Registered User
 
Nebuchadnezzars avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 670
Citat:
Ursprungligen postat av mysglenn Visa inlägg
forma en cylinder

volymen ges av diamatern/2 * pi * pastans längd
Nä? Radien^2 * pi * höjd.

Senast redigerad av Nebuchadnezzar den 2012-01-19 klockan 15:42.
Nebuchadnezzar är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:11.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)