Hur ska man äta ägg? - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

Fredrik_S · 2011-04-10, 17:34

2 ägg blandat med 1 dl havregryn och 2 dl vatten rör runt och mikra 3,5 min..
Så äter jag mina ägg varje morgon.

vicarious · 2011-04-10, 18:42

Av alla de sätt man kan äta ägg så är nog äggmacka bland det bästa.

+

nom nom

TheLoser · 2011-04-10, 19:09

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

2 ägg blandat med 1 dl havregryn och 2 dl vatten rör runt och mikra 3,5 min..
Så äter jag mina ägg varje morgon.

Huh, blir inte gröten väldigt fast?

JojjeG · 2011-04-10, 19:13

Botten upp!

Spartansk · 2011-04-10, 19:15

Jag tycker att om man gör "scrambled eggs", eller äggröra, d v s då man bara rör om äggen på en stekpanna med lite smör, så måste man ha hur många ägg som helst för att det ska mätta. Äggen verkar bara försvinna och jag brukar inte ha några svårigheter att få i mig 6 stycken. 8 skulle nog slinka ner utan problem.

Crocker · 2011-04-10, 19:40

Mikrade ägg med ost & tomatpuré

Okej this is the SHIT, fick idén att mikra ägg från crocker så creds till honom.

Mitt recept:

2 st ägg som du kläcker(:P) i en skål som man kan mikra :P
~1/2 dl mjölk
KRYDDOR + tabascostänk

~2 min i mikron.

när du tar ut skålen så se till att lossa äggsubstansen från skålen, nu skall det ostas! ~3-5 skivor ost som du lägger UNDER ägg-grejjset som kommer smälta. sedan någon skiva ovanpå. + tomatpuré som du smetar ut ovanpå

det är AAAAAAAAAAASGOTT =D och kanske ~ 250 kcal för hela kalaset.

Stark ost som prästost är guld.

cheers. rekommenderar kryddor som Paprika, chili, grillkrydda.

Onigiri · 2011-04-10, 20:03

Ägg äts inte längre. Jag vill aldrig mer se ett ägg

Eddie Vedder · 2011-04-10, 21:13

Citat:

Ursprungligen postat av lirberr

Jag menar naturligtvis på vilket sätt man tillagar ägg när man ska äta 8 stycken. Känns som att 8 kokta med sked skulle vara lite jobbigt att trycka i sig.

Det märker du. Jag har inga problem med det. Åt sex stycken kokta för någon timme sedan. Det var gott.

Kanske blir 40-50 ägg på en normal vecka nu.

Crocker · 2011-04-10, 21:25

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Det märker du. Jag har inga problem med det. Åt sex stycken kokta för någon timme sedan. Det var gott.

Kanske blir 40-50 ägg på en normal vecka nu.

Kokta ägg.

Gör du något speciellt med de?

lirberr · 2011-04-10, 21:48

Någon som har näringsvärde på 5 normalstora ägg kokta?

Fredrik_S · 2011-04-10, 21:52

Citat:

Ursprungligen postat av TheLoser

Huh, blir inte gröten väldigt fast?

kanske är lite mer vatten då.. jag vet inte.. gröten blir väldigt grötig och fin

lirberr · 2011-04-10, 21:52

Hittade nu att 250g kvarg innehåller lika mycket protein som 4 ägg. Om jag tycker kvarg är godare än ägg, finns det någon anledning att äta ägg istället?

Joe Hardgainer · 2011-04-10, 21:57

Citat:

Ursprungligen postat av lirberr

Hittade nu att 250g kvarg innehåller lika mycket protein som 4 ägg. Om jag tycker kvarg är godare än ägg, finns det någon anledning att äta ägg istället?

Tja du missar ju gulan, som är full med vitaminer och mineraler. Det är ju gulan man vill åt

vicarious · 2011-04-10, 22:02

Citat:

Ursprungligen postat av lirberr

Någon som har näringsvärde på 5 normalstora ägg kokta?

ett kokt ägg väger ungefär 50-55g för ett i standardstorlek och upp mot 65g eller om det är XL.

så ungefär 250-300g. per 100g är det ungefär 150kcal så 375-450 kcal.

Fredrik_S · 2011-04-11, 08:53

Citat:

Ursprungligen postat av lirberr

Hittade nu att 250g kvarg innehåller lika mycket protein som 4 ägg. Om jag tycker kvarg är godare än ägg, finns det någon anledning att äta ägg istället?

Ägg äter man för fettet och vitaminernas skull inte proteinet, även om det är en bra bonus...