More aesthetic than Zyzz!

[tntballe]

Ursprungligen postat av stevebc

Nä men grattis! Du har ökat som fan alltså, och kul att se att det fortsätter!

Tackar, får se hur det går när jag kommer hem, även om jag löst ena skillnaden hemma så har det varit lättare den här veckan igen.
Postat via en mobil enhet

[tntballe]

FS
2*140 PEBE
stopp
3*2*120

Pushpress
2*85 PEBE
2*60

dagens eftersnack
Kändes inte som om det skulle gå så bra precis innan passet, men rörligheten var bra från början. Träffade Ceejay, trevligt att se tyngdlyftning.

Osäkert om det skulle bli en bra dag men så släppte det och 2*140 var inte tokmax. Några med stopp, tyngt som satan.

Efter maxningen så tog jag det lugnt med pushpressarna, var stel och öm i nacken från igår. Pebet kom tack vare att Ceejay tyckte att jag skulle ta i mer med benen.

[ceejay]

Nu har man träffat den legendariske tntballe!

[tntballe]

Ursprungligen postat av ceejay

Nu har man träffat den legendariske tntballe!

Får se om jag tränar sent fler gånger nästa gång jag är på besök.




Jag tycker att alla kolomedlemmar ska komma överens om ett ställe att träna på, allt för att jag lättare ska kunna träna med er.

[tntballe]

Ett klipp på mannen som skrev

WTF? Put some kilos on the bar, teabag the ground, and eat a lot of food.

Skoj att ha med då det är en rolig sport att utöva.

[Nodan]

Ursprungligen postat av tntballe

Får se om jag får träna sent fler gånger nästa gång jag är på besök.

Rättade lite åt dig där

[tntballe]

Ursprungligen postat av Nodan

Rättade lite åt dig där

[Nitrometan]

Aha!!!! En tvåa på 140! Inte illa på min ära.

Snyggt pebe:at.

Åsså lite pushpress på det!

[tntballe]

Ursprungligen postat av Nitrometan

Aha!!!! En tvåa på 140! Inte illa på min ära.

Snyggt pebe:at.

Åsså lite pushpress på det!

Tackar, tackar, det börjar ta sig.

[tntballe]

FS
2*130
1*135

Mark
3*177,5

dagens eftersnack
Så var det dags för träning hemma där allt är tyngre =/

Frontböjen var för tung för att våga chansa på en dubbel i sista setet. Tyngre att hålla upp kroppen men tappade aldrig formen. Avslutade där för att smaka tyngre i mark.

Tog nu oskulden på nya mattorna från Coop forum, dämpade ordentligt och det enda som lät var vikternas klonkande mot varandra. En trea på 177,5 och det utan problem. Dom två första med bra fart och tredje något segare, mest pga slarv.

[tntballe]

HBBS
2*140

ryckböj

dagens eftersnack
Dom här lördagspassen är fan inte roliga, när ska jag lära mig att sova natten mellan fredag och lördag.

Tänkte nästan skita i träningen men valde att köra lätta bakböj.

Trött bleh!

[tntballe]

deathtrainer
110♥-140♥@15min

dagens eftersnack
Lol,känns fel att så lätt och liten mängd rörelse ens påverkar hjärtat. Men nu blir det iaf lätt träning tills kroppen vant sig med dödsträningen.

[tntballe]

FS
2*135
3*2*120

stöt/pushpress
4*2*60

mark
2*177,5
1*187,5
X*202,5
X*202,5

dagens eftersnack
Sömnig men i övrigt ok.

Frontböjen här hemma... 2*135 var mycket jobbig att hålla upp ryggen på. Back off-seten var inte så skoj dom heller, i Uppsala gör jag dessa med stopp lättare än vanliga hemma.

Sen en kombination, stöt följt av pushpress, lätt.

Tänkte redan innan att jag skulle ge mig på nån form av pebeförsök i marken, men 2*177,5 var tyngre än sist och jag fick nöja mig med årsbästa =/ Första försöket på 202,5 kom 15-20 centimeter sen tyckte jag att ryggen inte hängde med. Skulle ha fullföljt tycker jag efter att ha sett klippet.

[tntballe]

deathtrainer
110♥-135♥@20min

dagens eftersnack
Blev svettigare men var inte lika jobbigt som igår. Bar överkropp så att grannarna skulle få sitt.

[tntballe]

FS
2*130

gårdagens eftersnack
Har besök så det blev bara ett snabbt pass till dubbelmax med kort vila.