Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-06-07, 14:14   #28276
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 081
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Solens kärna då? Borde inte den vara lite som att gå genom ett finskt myggträsk, minus myggorna?
Nä, solens kärna är ett värre ställe.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-07, 15:40   #28277
Yes
Banned User
 
Yess avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Inlägg: 5 382
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief Visa inlägg
Nä, solens kärna är ett värre ställe.
Jag tycker inte vi ska underskatta de finska myggträsken. Det är svårforcerad mark. Fråga ryssarna.
Yes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-07, 17:22   #28278
r3mpuh
avatartext
 
r3mpuhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 052
Thumbs up

Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Har du ingen hudlotion, typ Nivea eller liknande? Dom brukar ha en andel solskydd.
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Då hade jag dött minst hundra gånger.
Citat:
Ursprungligen postat av J.V Visa inlägg
Tänkte du ta promenaden på solens yta?
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief Visa inlägg
Solen har ingen fast yta så det du egentligen menar är om han tänkte flyga igenom dess atmosfär.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Solens kärna då? Borde inte den vara lite som att gå genom ett finskt myggträsk, minus myggorna?
Jag överlevde enbart tack vare min opti-anti-hudcancer-EQ; tack för er input!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
r3mpuh , var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg? En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh:s Träningsjournal ~ Marklyft: 200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
r3mpuh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-07, 20:41   #28279
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Jamen, du säkrade ju cancerrisken med rosa mössa. Läget är lugnt!
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 07:21   #28280
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 602
Spelade baseball igår, när jag skulle svinga racket så högg det plötsligt till i vänstra axeln och gjorde vidrigt ont. Höll på i högsta grad under cirka en minut, sen försvann smärtan. Glömde bort att det hade hänt under dagen, men när jag senare skulle träna började det göra ont i den vänstra axeln igen, även om smärtan inte var lika intensiv som förut.

Efter passet och idag gör det ont i princip hela tiden när jag rör på axeln, men särskilt när den roteras inåt. Smärtan är djup, och det känns nästan som att något kommer i kläm. Lite som när man har bänkat med dålig teknik, fast tio gånger värre.

Det är inte mycket att gå på, men skulle ändå gärna höra något slags råd. Alvedon och Ipren, finns det någon fördel med det? Smärtan i sig överlever jag, men om det på något sätt kan förkorta läkningstiden vore det fantastiskt.
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 07:30   #28281
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Pajja rotatorcuffen är väl standard för styrketränande så det torde väl vara lätt att hitta övningar för kanske inte medans du äter smärtstillande iofs.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 18:38   #28282
1x0
Wall of text
 
1x0s avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 5 115
Vad är snabbaste sättet att göra av med kalorier? Löpning backintervaller?

Var ute och sprang backintervaller ca 20 minuter i förgår och det var lätt jobbigaste jag gjort iaf. :P Stod och hostade 30 minuter efteråt och mådde piss.
1x0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 18:57   #28283
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Vad är snabbaste sättet att göra av med kalorier? Löpning backintervaller?

Var ute och sprang backintervaller ca 20 minuter i förgår och det var lätt jobbigaste jag gjort iaf. :P Stod och hostade 30 minuter efteråt och mådde piss.


Att inte äta dem? ;D
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 19:10   #28284
whuddafuks
Elskar pråttin asså
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 511
Har bestämt mig för att läsa "The power of now" av Eckhart Tolle. Dock står jag här kluven då det finns en bok som heter "The Power of Now", men även en som heter "Practising The Power of Now". Är det någon skillnad på dessa? Är riktigt grön när det kommer till böcker så vet inte om det är vanligt att utesluta ett ord ur titlar beroende på när de trycks osv.
whuddafuks är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 19:34   #28285
MasterChief
Världens Största Kyk®
 
MasterChiefs avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 081
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
Vad är snabbaste sättet att göra av med kalorier? Löpning backintervaller?

Var ute och sprang backintervaller ca 20 minuter i förgår och det var lätt jobbigaste jag gjort iaf. :P Stod och hostade 30 minuter efteråt och mådde piss.
Mängden kalorier du kan göra av med under en längre period än någon minut är i direkt proportion till din syreupptagningsförmåga (din kondis). Det är din kondis som sätter gränsen för hur mycket du kan bränna på tex en timme. Kör du intervaller kör du hårdare än din aeroba kapacitet men det gör ju att du istället måste vila i perioder vilket då sänker förbrukningen. Så från ett förbränningsperspektiv är det till slut det totala arbetet som blir genomfört som är relevant och inte den momentana effekten du utvecklar för stunden. Vill du bränna så mycket som möjligt på en timme så är det bäst att ligga precis under mjölksyratröskeln (motsvarar ofta runt 75-90% av maxpulsen) och något över sista 10-15 min. På så sätt kommer du utveckla ett maximalt arbete utifrån vad du kan klara av. Vad det är för aktivitet är inte lika relevant som just pulsnivån.

Så svaret är att det finns inget snabbast sätt då ju längre tid du håller på desto mer bränner du. Att ligga på 110 i puls i tre timmar bränner mer än att ligga på 200 i puls i tre minuter. Det första kommer du knappt märka av och det andra kommer innebära att du får träffa gud, åtminstone skåda honom i tunnelöppningen.

Frågan du måste ställa dig är exakt hur mycket tid du vill lägga ner, hur många kalorier du vill bränna och vilka andra träningseffekter du vill ha. Som du ställer frågan nu är som att fråga hur långt ett snöre är.
MasterChief är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 19:57   #28286
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Skärgården, Karlskrona
Inlägg: 11 091
Citat:
Ursprungligen postat av whuddafuks Visa inlägg
Har bestämt mig för att läsa "The power of now" av Eckhart Tolle. Dock står jag här kluven då det finns en bok som heter "The Power of Now", men även en som heter "Practising The Power of Now". Är det någon skillnad på dessa? Är riktigt grön när det kommer till böcker så vet inte om det är vanligt att utesluta ett ord ur titlar beroende på när de trycks osv.
Min magkänsla säger att de är två olika böcker. Det är hyfsat vanligt att uppföljare till böcker heter som den gamla boken, förutom att man lagt till eller ändrat något litet.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Min bantning just nu!
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 20:00   #28287
JHilding
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Gymmet
Inlägg: 51
Citat:
Ursprungligen postat av whuddafuks Visa inlägg
Har bestämt mig för att läsa "The power of now" av Eckhart Tolle. Dock står jag här kluven då det finns en bok som heter "The Power of Now", men även en som heter "Practising The Power of Now". Är det någon skillnad på dessa? Är riktigt grön när det kommer till böcker så vet inte om det är vanligt att utesluta ett ord ur titlar beroende på när de trycks osv.
Vill varna för att Power of Now är dynga, samma skräp som allt Paulo Coelho gjort.
JHilding är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 20:08   #28288
shut teh face
Mother love bone
 
shut teh faces avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 1 709
Hade knarr i bakvagn på bilen, höger bak. Vid svängning, gupp, krypkörning
Det försvann av sig själv på någon dag.

Kan de varit något som knarrar o sen gett upp el gått sönder som gör att man borde kolla upp det? Jag fattar ingenting om jag skulle kolla själv

Hade det varit en sten borde det ju gnisslat. Jag tyckte det var mest knarr!

Hjälp en n00b
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av lectris Visa inlägg
Är shut teh face knäpp som klagar över att en tjej skickar porr?
shut teh face är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 20:11   #28289
LillisJ
Registered User
 
LillisJs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
Citat:
Ursprungligen postat av shut teh face Visa inlägg
Hade knarr i bakvagn på bilen, höger bak. Vid svängning, gupp, krypkörning
Det försvann av sig själv på någon dag.

Kan de varit något som knarrar o sen gett upp el gått sönder som gör att man borde kolla upp det? Jag fattar ingenting om jag skulle kolla själv

Hade det varit en sten borde det ju gnisslat. Jag tyckte det var mest knarr!

Hjälp en n00b
Stabiliseringsstag möjligtvis. Brorsans mondeo hade exakt samma symptom.
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal

Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK Visa inlägg
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val.
LillisJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-06-08, 20:16   #28290
Wzup2u
Scarpa the chef
 
Wzup2us avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Godismonstret
Inlägg: 3 129
Citat:
Ursprungligen postat av shut teh face Visa inlägg
Hade knarr i bakvagn på bilen, höger bak. Vid svängning, gupp, krypkörning
Det försvann av sig själv på någon dag.

Kan de varit något som knarrar o sen gett upp el gått sönder som gör att man borde kolla upp det? Jag fattar ingenting om jag skulle kolla själv

Hade det varit en sten borde det ju gnisslat. Jag tyckte det var mest knarr!

Hjälp en n00b
Kika lite här

http://www.garaget.org/forum/viewtopic.php?pid=4010996
__________________
Att slösa livet på såkallad optimat är slöshet när det finns en helhet.
Scarpa 4 president!
http://oi62.tinypic.com/1ovaee.jpg
Wzup2u är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)