Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-03-23, 17:44   #27421
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Ligger det någon sanning i att ett glas vin om dagen skulle vara bra för hälsan på något sätt?
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-23, 18:38   #27422
Nordenator
:D
 
Nordenators avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Göteborg
Inlägg: 964
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Ligger det någon sanning i att ett glas vin om dagen skulle vara bra för hälsan på något sätt?
Verkar inte så! Jag levde kvar med att det var bättre för pumpen än vad det var dåligt för annat fram till en kritisk gräns, men enligt nyare material verkar så inte vara fallet.

Rör väl kanske inte mig i ryggen då jag aldrig druckit för någon tro om att det ska hjälpa mig hälsa, men det verkar som om det där glaset någon kanske tagit för hälsans skull inte uppfyllt rätt effekt (även om det kanske inte skadat något nämnvärt heller).
__________________
Journal - 110 Bänk 150 Böj 195 Mark @ ~90 kilo svag
Nordenator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-23, 23:24   #27423
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Skärgården, Karlskrona
Inlägg: 11 052
Låter allting coolare på engelska?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2016-03-23, 23:28   #27424
J.V
Registered User
 
J.Vs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Låter allting coolare på engelska?
Later inte allt som inte ar pa ens modersmal coolare?
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
J.V är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-23, 23:35   #27425
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Skärgården, Karlskrona
Inlägg: 11 052
Citat:
Ursprungligen postat av J.V Visa inlägg
Later inte allt som inte ar pa ens modersmal coolare?
Nej, det låter väl töntigare på typ tyska?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 08:31   #27426
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 927
Något jag funderar dagligen över(då han dagligen syns i mitt flöde) är huruvida Marcus Birro överhuvudtaget har de åsikterna han visar utåt angående invandring och liknande eller om han ENBART använder detta som ett sätt att bli lyssnad på. Det finns få människor som jag har mindre respekt för. Han är känd för att bära en av Sveriges största offerkoftor och är enligt mig ett praktexempel på en narcissist. Nu passar det PERFEKT för honom att föra fram dessa åsikter och få några tusen likes på allt han skriver. Kalla mig inte dum i huvudet för att jag inte förstår konsekvenserna av invandringen eller hur vältalig och bra åsikter Birro har. Det är inte intressant här. Det intressanta här är om detta är något han verkligen brinner för eller om det är något som han gör till 90 % för att få ryggdunkningar. Han är ju hetare än någonsin igen. Ni kan väl klura ut vad JAG tror gissar jag
__________________
Journal: Marklyft & löpning

5K: 17:43 6-timmars: 75,1 km 24-timmars: 186,91 km
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 16:05   #27427
jcs
Registered User
 
jcss avatar
 
Reg.datum: Mar 2016
Ort: Skåne
Inlägg: 14
Varför står folk framför stången, liksom bakåtlutande, när de gör knäböj i smith? Har sett pt på mitt gym instruera sina klienter att utföra det så:





Varför inte vara under stången som i en vanlig knäböj? Jag antar att man får göra någon slags justering eftersom stången ska gå i en låst bana (när jag böjer försöker jag låta den gå så rakt som möjligt men gissningsvis blir det aldrig lika rakt som i smithen) men de lutar ju supermycket?!

Bonusfråga: Vad är poängen med att böja i smithen öht?
jcs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 16:20   #27428
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Citat:
Ursprungligen postat av jcs Visa inlägg
Varför står folk framför stången, liksom bakåtlutande, när de gör knäböj i smith? Har sett pt på mitt gym instruera sina klienter att utföra det så:

Varför inte vara under stången som i en vanlig knäböj? Jag antar att man får göra någon slags justering eftersom stången ska gå i en låst bana (när jag böjer försöker jag låta den gå så rakt som möjligt men gissningsvis blir det aldrig lika rakt som i smithen) men de lutar ju supermycket?!

Bonusfråga: Vad är poängen med att böja i smithen öht?
Det är bekvämare, för man behöver inte vara lika rörlig i fotleden. Och vinkeln i knät blir lägre och därmed torde belastningen på quadriceps sjunka.

Svaret på bonusfrågan är att det är tekniskt lättare och därmed bekvämare.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 16:41   #27429
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Känns som att rörelsen blir mer som en hacksquat istället för knäböj.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 18:05   #27430
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Vad jobbar Grub med?
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 18:17   #27431
ARMSTARK
BÄNKPRESSARE
 
ARMSTARKs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 2 745
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Nej, det låter väl töntigare på typ tyska?
Tyska? Det är ju stenhårt, men då ska det inte vara nån halvkönis med typ stockholms accent. ( stavning ?, axent, aksent, absint, achmed )
__________________
[/QUOTE]
Citat:
Ursprungligen postat av Petoria Visa inlägg
Varför skulle man faktakolla sånt som stödjer ens åsikter lol

Senast redigerad av ARMSTARK den 2016-03-24 klockan 18:19.
ARMSTARK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 18:24   #27432
Jakobson
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 50
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Vad jobbar Grub med?
Professor i muskelbyggning
Jakobson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 18:56   #27433
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 1 171
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Vad jobbar Grub med?
Vuxenfilmer.
Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 19:08   #27434
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Skärgården, Karlskrona
Inlägg: 11 052
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Vad jobbar Grub med?
I en tråd nyligen skrev han om att han och hans "klienter" hade fått bättre träningsresultat av att äta jättemycket protein. Så han har åtminstone jobbat som någon slags personlig kostrådgivare.

Lite kul med King Grub, han vill nästan aldrig säga något om sig själv så vi andra får sitta och spekulera istället.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2016-03-24, 19:18   #27435
Wipflash
Make Sweden great again
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 366
Pt med för mycket fritid gissar jag på
Wipflash är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)