 |
2007-07-20, 11:08
|
#2656 | |
|
Fitness4Life
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
|
Citat:
__________________
|
|
|
|
|
2007-07-20, 12:57
|
#2657 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Citat:
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630 Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2007-07-20, 15:09
|
#2659 |
|
Banned
Reg.datum: Mar 2006
Ort: outside HBG
Inlägg: 213
|
MARKLYFT!!!
Dagsvikt : 73,8kg 140kg (kommentator , den allsmäktige Petf !) UND 170kg |
|
|
|
|
2007-07-20, 15:39
|
#2660 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 2 335
|
En 6:a på 100kg, tar mig gött i skrevet i start
härligt oljud dom 2 sista reppen
__________________
Träningsjournalisch |
|
|
|
|
|
2007-07-20, 16:04
|
#2661 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
6x170kg med hörnstång. Första gången jag prövar en dylik. Tog det mycket försiktigt, men det kändes oväntat bra.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT  Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2007-07-20, 16:09
|
#2662 | |
|
Kräsen
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Klippan
Inlägg: 1 385
|
Citat:
 ??
|
|
|
|
|
|
2007-07-20, 16:18
|
#2663 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Det var lätt!
Snaggar mej för det mesta pga dålig hårbotten. Har av nån anledning har jag fått lika tjockt hår som afrikanerna.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2007-07-20, 16:57
|
#2664 | |
|
Fitness4Life
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
|
Citat:
Du får ta och läsa de råd Petf fick utav Stahlberg och bubbe. Såg farligt ut de där, akta ryggen!
__________________
|
|
|
|
|
|
2007-07-20, 17:06
|
#2665 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Citat:
Använd sätesmusklerna för att låsa ut vikten och håll nedre delen av din rygg rak under hela lyftets gång. De nedre kotorna belastas oerhört mycket medan de övre koterna kommer lindrigare undan, därför gör det inget om man krummar övre delen av ryggen.
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630 Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
|
2007-07-20, 17:08
|
#2666 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Citat:
Coolt att du hittat en ersättare till hantelpress btw
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630 Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2007-07-20, 18:14
|
#2667 | ||
|
Banned
Reg.datum: Mar 2006
Ort: outside HBG
Inlägg: 213
|
Citat:
Citat:
hehe tack för kommentarerna, planerar dock att dra 300 inom en framtid med just den tekniken. |
||
|
|
|
|
2007-07-20, 19:00
|
#2668 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 262
|
Citat:
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=95208 |
|
|
|
|
|
2007-07-20, 19:21
|
#2669 | |
|
Kolo-Brolle
Reg.datum: May 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 274
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-07-20, 19:21
|
#2670 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2006
Ort: SALA
Inlägg: 58
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:11.
