 |
2015-11-12, 18:06
|
#241 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Pressar bakom nacken sista setet på 60kg från gårdagen, kolla Jeapers dubbel bicce i slutet #sick Tack Purewhey för filmingen 
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
2015-11-12, 18:07
|
#242 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-11-12, 18:48
|
#243 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Citat:
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
|
2015-11-12, 20:40
|
#245 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Citat:
 Eller hur! 
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
|
|
2015-11-12, 21:21
|
#246 |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Allt ligger i vinklarna va
|
|
|
|
|
2015-11-13, 19:52
|
#247 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Halmstad
Inlägg: 2 583
|
När vi böjer
__________________
Obestridd världsmästare i alkohol A journey to the world of gains. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=191267 Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-11-13, 22:15
|
#248 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Citat:
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
|
2015-11-13, 22:17
|
#249 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Bröst triceps mage
Rodd 1000m Rotatorkuffz: 2 set inåt och utåt. Bänk 95kg. 3x8 Flyes kabel ovanifrån: 35kgx12 37,5kgx12 40kgx10 D/s 20kgx10 Incline hantelpress: 30kg 3x10 Flyes incline bänk kabel 17,5kgx12 2x15kgx12 Sittande bänk rakt upp flyes nedifrån upp grym kontakt blev det! 15kg 3x12 Triceps: Ehrlings armprogram 1 (vecka 3) Övning 1: 30kg Övning 2: 90kg 6kg 12kg Riktigt bra tryck och höjde vikten lite! Nu ska triceps få vila tills måndag! Mage kabelcrunches: stege med 6 set Gött pass! Intensivt och svettigt, med pump! Post workout: Fredags-tacos, chokladmjölk & godis med Niklas
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
2015-11-14, 21:37
|
#250 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Går massageutbildning nu i helgen, första dagen idag. Var faktiskt jäkligt kul!
söndag + måndag och tisdag är det med.Ett riktigt gött dragpass med Biceps-Nike avslutade kvällen + mycket mat då
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
|
2015-11-15, 01:41
|
#251 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Halmstad
Inlägg: 2 583
|
Citat:
__________________
Obestridd världsmästare i alkohol A journey to the world of gains. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=191267 Citat:
|
||
|
|
|
|
2015-11-15, 18:11
|
#253 | ||
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
Citat:
Citat:
 Har 20h praktik sen att kötta så ni kan absolut få en omgång då
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
||
|
|
|
|
2015-11-15, 20:30
|
#255 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
|
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them Mina pass, mina gains.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:21.
