Hansen, en klassisk bänkpressare. - Sidan 16 - Kolozzeum Forum

RIchIII · 2011-12-01, 19:10

fan måste var sjukt spännande att träna på natten

Hasse-B · 2011-12-01, 19:16

Citat:

Ursprungligen postat av RIchIII

fan måste var sjukt spännande att träna på natten

Ganska lugnt på gymmet, minst sagt.

RIchIII · 2011-12-20, 20:18

Börja uppdatera igen nu!!

Snart sm!

Anton Fräs · 2011-12-20, 20:48

Rediga vikter!

Hasse-B · 2011-12-20, 23:35

Citat:

Ursprungligen postat av RIchIII

Börja uppdatera igen nu!!

Snart sm!

Ska uppdatera igen, bra att ha lite koll på vilka vikter man kört på.

Böjen som gick bra i någon vecka är åt helvete igen, smärta och har tappat den lilla teknik jag hade som kändes bra.
Bänken känns bra, tror jag börjar få till något bättre brygga.
Marken vet jag inte riktigt, testade sumo för första gången senast på Ökk, ska experimentera lite mer.

Citat:

Ursprungligen postat av Anton Fräs

Rediga vikter!

Tack, det går lite upp och ner.

Deceiver85 · 2011-12-20, 23:41

2x200kg måste väl ändå ses som en bra sumo-debut. Böja smalt, marka brett, lolololol

Hasse-B · 2011-12-20, 23:46

Citat:

Ursprungligen postat av Deceiver85

2x200kg måste väl ändå ses som en bra sumo-debut. Böja smalt, marka brett, lolololol

Tänkte testa med bälte nästa (sumo)mark pass och se hur det känns. Kul med lite variation om inte annat.

Mapa · 2011-12-21, 06:58

Intressant med sumo! När kommer du nästa gång

Sent from my iPhone using Tapatalk

Mourten · 2011-12-21, 08:27

Citat:

Ursprungligen postat av Hasse-B

Ja, fick ta i som fan från första repen och sedan failade "vi" på tredje.

haha morgonens skratt!

Hasse-B · 2011-12-21, 10:33

Citat:

Ursprungligen postat av Mapa

Intressant med sumo! När kommer du nästa gång

Det blir tyvärr inte förrän efter nyår. Hoppas det passar så jag kan köra "ganska ofta" på Ökk före SM, iaf en gång i veckan.

Citat:

Ursprungligen postat av Mourten

haha morgonens skratt!

Skrattade ganska ordentligt när jag skrev det också.

HelenE · 2011-12-24, 22:12

God jul!!!

Mapa · 2011-12-24, 22:33

god jul!

Hasse-B · 2012-01-02, 21:50

Uppdaterar med följande punkter:

- Kroppsvikten går neråt som den ska.
- Knäböjen är skit, ska testa tunga ettor med bälte på Ökk nästa vecka. (Onsdag)
- Bänken verkar hålla sig riktigt bra, 2 x 155 kg med stopp idag.
- Marken har jag ingen riktig koll på, kör ganska lätt utan bälte.

Mapa · 2012-01-02, 22:00

bra, då blir det pers på onsdag nästa vecka

Hasse-B · 2012-01-02, 22:10

Citat:

Ursprungligen postat av Mapa

bra, då blir det pers på onsdag nästa vecka

Ingen risk, bara det känns hyfsat så är jag nöjd.