 |
2004-03-07, 15:40
|
#226 |
|
Jensefisken
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
|
JA du klarade det där jävla 170 sträcket nu! bra som fan
|
|
|
|
2004-03-07, 16:02
|
#227 | |
|
Forskare
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 130
|
Citat:
__________________
Satsning hösten 2007 |
|
|
|
|
|
2004-03-07, 16:23
|
#228 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Simson kommer verkligen inte ihåg!
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2004-03-08, 21:07
|
#229 | |
|
Blibloblooobli
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 379
|
Stort grattis. En lysande prestation.
 //Jörgen
__________________
 Citat:
|
|
|
|
|
|
2004-03-08, 21:41
|
#230 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Tack Jorgen!
Tävlingen o resan har tagit ut sin rätt, eller det kanske var pizzan jag klämde i mig igår som gjorde det? Har haft extrem rännskita, ont i huvudet, frusit o.s.v.... Börjar gå över nu iaf! Nästa träning blir nog på fredag. Tack till alla som gratulerat mig! på er!
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
|
2004-03-08, 21:49
|
#231 |
|
norrbottenspetts
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 615
|
grattis
|
|
|
|
|
2004-03-09, 19:25
|
#232 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2004-03-09, 20:33
|
#233 | |
|
Blibloblooobli
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 379
|
Ja se där ja. Kul att du skall tävla på NM. Upp och dominera bara.
 //Jörgen
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2004-03-12, 21:35
|
#234 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
12/3 - Fredag
Knäböj: 2x10 @ stången 1x5 @ 60 kg 1x5 @ 100 kg Arbetsset: 1x5 @ 140 kg 1x5 @ 150 kg 1x5 @ 160 kg Det här har jag aldrig gjort en femma på innan tror jag! Blev lite segt eftersom jag är ganska seg idag Bänkpress: 2x10 @ stången 1x5 @ 60 kg Arbetsset: 1x5 @ 100 kg 1x5 @ 110 kg 1x5 @ 120 kg Usch, fan vad seg jag var här! Ömmade dessutom lite i armbågen  Fick ju upp vikten, men segt som fan... Blir nog bättre nästa gång.Sen blev det bl.a. lite benspark. Kul att jag kunde träna det utan att få ont i knät! Körde några set på fullt magasin (100 kg) Sen blev det lite smalbänk upp till 90 kg och lite annat tjafs. Gillar inte att min vänstra armbåge ömmar... Ska nog inte känna efter hela tiden...
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2004-03-12, 22:05
|
#235 |
|
Jensefisken
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
|
jävla båge. störigt sånt.
hur går greppeträningen? |
|
|
|
|
|
2004-03-13, 00:50
|
#236 |
|
Forskare
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 130
|
Snyggt!
__________________
Satsning hösten 2007 |
|
|
|
|
2004-03-13, 09:32
|
#237 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Jense mmm... Ska testa Linnex + nåt som häller värmen. Inte tränat än, men det får bli snart eftersom jag känner mig sliten fortfarande.
Simson: Tackar! Men det såg nog inte supersnyggt ut =)
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2004-03-13, 13:43
|
#238 | |
|
Jensefisken
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
|
Citat:
Så du ska träna snart eftersom du känner dig sliten? är inte det dumt. förklara vad du menar där |
|
|
|
|
|
2004-03-13, 14:10
|
#239 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Bah! Snart ~ När jag inte är sliten. Tyst nu!
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2004-03-13, 14:12
|
#240 |
|
Jensefisken
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Malmö
Inlägg: 17 846
|
mahahaah
jucke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:01.
