Ny forskning om kost och träning

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av King Grub

Människors hjärnor fylls av plast.

https://www.researchsquare.com/article/rs-4345687/v1

Fruktansvärt obehagligt. Är det känt vad som är de vanligaste källorna?

[skyffelmördarn]

Ursprungligen postat av Armed Dingo

Fruktansvärt obehagligt. Är det känt vad som är de vanligaste källorna?

Tänk när du drar av plastfolien från allt du öppnar, lär ju vara någon lite bit här och där över åren som följer med ner i det du ska äta.

[stridis]

Ursprungligen postat av Armed Dingo

Fruktansvärt obehagligt. Är det känt vad som är de vanligaste källorna?

Håll dig undan pyramidpåsar när det kommer till te, de är av plast(för att hålla formen) och de genererar en massa plastpartiklar.

[Sverker]

Ursprungligen postat av King Grub

Människors hjärnor fylls av plast.

https://www.researchsquare.com/article/rs-4345687/v1

Partiklar av polly-eten. Passerar blod-/hjärn-barriären och löser sig i den feta hjärnan.

Är det något problem ? Vetskapen är otäckt, men påverkar det hjärnan ?

[Dogmatix]

Ursprungligen postat av Armed Dingo

Fruktansvärt obehagligt. Är det känt vad som är de vanligaste källorna?

I min vardag tänker jag på att jag dricker ur en vattenflaska i plast när jag tränar. Sen gjorde vi även ett stambyte i bostadsrätten, där de nya ledningarna var i plast. Känns sådär.

Jag tror man får i sig mycket genom dryck. Väldigt mycket som dricks ur plastförpackningar eller har passerat genom plaströr.

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av Dogmatix

I min vardag tänker jag på att jag dricker ur en vattenflaska i plast när jag tränar. Sen gjorde vi även ett stambyte i bostadsrätten, där de nya ledningarna var i plast. Känns sådär.

Jag tror man får i sig mycket genom dryck. Väldigt mycket som dricks ur plastförpackningar eller har passerat genom plaströr.

Har funderar på plaströren i husen själv. Jag dricker sällan något från PET flaskor. Min shaker är i rostfritt stål.

[tomten1]

• Kroppen absorberar mikro- och nanoplaster från kläder.
  
  
• Saltet som vi äter innehåller en mängd mikro- och nanoplaster.
  
  
• Sist, men inte minst, så andas vi in mikro- och nanoplaster.

Listan kan naturligtvis göras längre än så. Bl.a. läcker plastförpackningar mikro- och nanoplaster in i vår mat.

[tomten1]

Magnesiumtillskott stabiliserar njursjukdom hos katter. Undrar om det hjälper människor i samma avseende.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38952053/

[skyffelmördarn]

Ursprungligen postat av tomten1

• Kroppen absorberar mikro- och nanoplaster från kläder.
  
  
• Saltet som vi äter innehåller en mängd mikro- och nanoplaster.
  
  
• Sist, men inte minst, så andas vi in mikro- och nanoplaster.

Listan kan naturligtvis göras längre än så. Bl.a. läcker plastförpackningar mikro- och nanoplaster in i vår mat.

Vad ska man göra då? Köpa hus på vischan borra egen brun och bli som hästmannen?

Känns som att det här är info man kanske lever lyckligast utan.

[tomten1]

Skademinimera så gott det går.

[Langster]

Ursprungligen postat av Dogmatix

I min vardag tänker jag på att jag dricker ur en vattenflaska i plast när jag tränar. Sen gjorde vi även ett stambyte i bostadsrätten, där de nya ledningarna var i plast. Känns sådär.

Jag tror man får i sig mycket genom dryck. Väldigt mycket som dricks ur plastförpackningar eller har passerat genom plaströr.

Ja det var bättre förr, när ledningarna var gjorda av bly!

[King Grub]

Ursprungligen postat av tomten1

Vad är slutsatsen?

[tomten1]

Stort tack Grub!

[Musique]

Ursprungligen postat av King Grub

Finns det något nytt inom proteinsvängen som rekommenderar högre intag än 1,5-2.0 gram per kilo kroppsvikt?

Jag låg ett tag på typ 1,2-1,3 gram per kilo. Märkte faktiskt ingen skillnad alls av det. Var nästan enklare att hålla sig rippad, för man behövde inte trycka protein hela tiden. Men jag satsar inte heller på att bli grofv.

[tomten1]

Ursprungligen postat av Musique

Finns det något nytt inom proteinsvängen som rekommenderar högre intag än 1,5-2.0 gram per kilo kroppsvikt?

Jag låg ett tag på typ 1,2-1,3 gram per kilo. Märkte faktiskt ingen skillnad alls av det. Var nästan enklare att hålla sig rippad, för man behövde inte trycka protein hela tiden. Men jag satsar inte heller på att bli grofv.

Se här.

Hela diskussionen: https://www.kolozzeum.com/forum/show...30729&page=232

https://www.sciencedirect.com/scienc...66379123005402