Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-11-27, 17:45   #196
Minikubik
Kramgo tjockis
 
Minikubiks avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
Citat:
Ursprungligen postat av Ivan Bogus Visa inlägg
Ska handla fluga och ett par läderbrallor med öppning för röven.
Har det på jobbet så lär du sälja som aldrig förr
Minikubik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-27, 20:03   #197
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
Månadens anställd?

Om man bara jobbat på en ställe där sälja mer är något bra.
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-28, 10:49   #198
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
68 kilo och 80,5 cm.

Ska försöka lägga in en slutspurt nu inför julen.
Inte för att jag ska frossa men hade varit kul att kunna unna sig lite med gott samvete.

Och då utan att få börja om alltför långt bak efter helgerna.

Det ser bra ut så här långt åtminstone.

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-29, 13:46   #199
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,7 kilo och 81 cm.

Ännu en siffra överkommen. Nu är vi på 67-tåget.

Idag är jag förkyld så det blir ett mördarpass bröst med mera.

In i dimman

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-30, 06:24   #200
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,7 kilo och 81 cm.

Beckmörkt, svinkallt, blåsigt. Man blir så glad när man stiger upp så här okristligt tidigt.

Först en dag av sprit och glöggförsäljning sen rygg.

Och sen kanske lite datorspel förstås, om frun inte har annat planerat.

Laters

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-30, 09:46   #201
Minikubik
Kramgo tjockis
 
Minikubiks avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
"först en dag av sprit och glögg, sen ligga på rygg" #livinlavidaloca
Minikubik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-01, 15:13   #202
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
Citat:
Ursprungligen postat av Minikubik Visa inlägg
"först en dag av sprit och glögg, sen ligga på rygg" #livinlavidaloca
Hahaha. I wish.
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-01, 15:14   #203
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,4 kilo och 80 cm.

Fan vad det rasar. Så jävla gött.
Får väl akta mig så inte för mycket muskler försvinner bara.

Idag blir det chipstutt-träning.

Hell yea.

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-02, 11:06   #204
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,3 kilo och 79,5 cm.

Under 80 cm midja alltså. Vilken jävla grej.
Chipstuttarna smälter bort i bra takt också och är nu väldigt magra.

Ska lägga upp bild i helgen för jämförelse och er expertkritik.

Idag blir det rodd och rygg.

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-03, 11:21   #205
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
68,1 kilo och 80 cm.

Ovetande IB: "Ojdå, vad hände här? Jag har ingen aaaaning"

IB;s samvete: "Öl och Tacos kanske?"

"Va?? Jag? Moi? Aldrig!"

"Jomensåatte...."

Nåväl. Vi får väl se om vi kan få syndernas förlåtelse med ett hårt ryggpass.

Onwards

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-04, 16:29   #206
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
68 kilo och 80 cm.

Vätska. No fat.

Idag rodd för hela slanten.

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-05, 10:56   #207
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,3 kilo och 79,5 cm.

Såja, helgens synder borta.

Idag kör vi bröst.

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-06, 06:34   #208
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,3 kilo och 79,5 cm.

Vägde mig mycket tidigare idag så bör ha minskat något mer sen igår.
Börjar se tight ut. Samt kanske ana slutet på denna deff. Ledsamt på ett sätt.

Hoppas det blir lika framgångsrikt då jag börjar bygga.

Jobb, Rygg och biceps.

Laters

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-07, 08:29   #209
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,1 kilo och 79,5 cm.

Känner mig kass idag. Magknip och skit. Bara det inte är en ny förkylning.

Jobb och sen nån julklappshistoria på jobb efteråt så ingen träning idag.

Hörs

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-12-08, 12:48   #210
Ivan Bogus
Registered User
 
Ivan Boguss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Malmö
Inlägg: 653
67,2 kilo och 80,5 cm.

Fortfarande uppsvullen och förkyld.
Trots detta livshotande tillstånd ska jag köra bröst ikväll.
Ni får be en bön.

Pax vobiscum

IB
__________________
Min träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=185838

"What do we want?" "A cure for Tourette's!" "When do we want it?" "Cunt!"
Ivan Bogus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)