Anteckningar från ett källarhål - Sidan 134 - Kolozzeum Forum

limenka · 2011-10-13, 19:56

haha danne2k!

edit: Den enda korta och klena i mark här är Morrris.

Danne2k · 2011-10-13, 19:59

Jag vill också leva på hamburgare och bli stark i mark

rooz · 2011-10-13, 20:01

Kan iof inte heller skryta med min mark.

Men jag värmer väl på morriz max

Morrris · 2011-10-13, 20:04

Citat:

Ursprungligen postat av Danne2k

En helt normal styrkelyftskost ju?!

Problem, dietfags?

Så det är den som ligger bakom din imponerande kroppsvikt?

Morrris · 2011-10-13, 20:05

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Jag får oförtjänt mycket skit här känner jag

Bara för att ni är korta och dåliga på mark

Vadå skit? Är det här ett forum för folk som äter lite? Drog i mig 900 g nötfärs för nån timme sedan tex.

Morrris · 2011-10-13, 20:06

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

haha danne2k!

edit: Den enda korta och klena i mark här är Morrris.

Sant.

D-Crawler · 2011-10-13, 20:08

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Jag får oförtjänt mycket skit här känner jag

Bara för att ni är korta och dåliga på mark

Jag är lång!
Dock inte så bra på mark, så du får ett halvt poäng för det inlägget.

Morrris · 2011-10-14, 20:18

Böj
10@20kg
10@50kg

5@72,5kg
5@72,5kg
5@72,5kg
5@72,5kg
5@72,5kg
3@90kg
3@90kg
3@90kg

Mark
Paus/speed/sumo/stötdrag

limenka · 2011-10-14, 20:19

Böjen tar sig!

Morrris · 2011-10-14, 20:24

Citat:

Ursprungligen postat av limenka

Böjen tar sig!

Jadå. Det här känns lättare/mindre bökigt än när jag började på 60 kg. Saknar klipp och viktvana dock. Fattar inte hur jag böjt lätta femmor på 130 innan...

limenka · 2011-10-14, 20:25

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Jadå. Det här känns lättare/mindre bökigt än när jag började på 60 kg. Saknar klipp och viktvana dock. Fattar inte hur jag böjt lätta femmor på 130 innan...

Fattar inte jag heller hur du gjort. BB-träning har satt sina spår, tyvärr. Som tur är så har du styrkan till att öka snabbt!

Danne2k · 2011-10-14, 20:37

Fan, kommer ihåg när du reppade på 110-120 kg i frontböj (om inte mer).

Vad hände? :p

Morrris · 2011-10-15, 00:11

Citat:

Ursprungligen postat av Danne2k

Fan, kommer ihåg när du reppade på 110-120 kg i frontböj (om inte mer).

Vad hände? :p

Gör du? Det gör inte jag.

Åsberg · 2011-10-15, 09:07

Citat:

Ursprungligen postat av Morrris

Ja. Det där extra D:et kändes övermäktigt att skriva på telefonen.

Det var droppen. Dags för värmland igen, det heter donken. Det vet du innerst inne också..

Morrris · 2011-10-17, 12:58

Bröst

FU Bänk
10@20kg
10@50kg
8@70kg

5@90kg
5@100kg
1@110kg

Lutande bänkpress
10@20kg
10@50kg

8@90kg
8@90kg
8@90kg

Sen blev vi utslängda.