Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-06-07, 21:19   #181
C.E.J.
Korsordet
 
C.E.J.s avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 5 410
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype Visa inlägg
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
Men haha åh NEJ, lillfingret högst i rörelsen, mykke fali!
__________________
"Det är verkligen inte lite omskolning det handlar om" http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...&postcount=285
C.E.J. är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-07, 21:34   #182
chrilledude
Registered User
 
chrilledudes avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Ja vet fortfarande inte allt, långt därifrån. Och eftersom enbart korrekt kunskap duger åt dig tillhör jag ju gruppen du ogillar. Jag tycker att du är fruktansvärt okunnig men ser inte ner på dig ändå.

Alla har vi olika nivå. Ett tips är dock att du slutar fylleposta ikväll för risken finns att du skriver något du ångrar imorgon när du vaknar bakfull.
THis mouth, fort knox. godnatt!

(Du vet fortfarande dvad jag menar..)
__________________
chrilledude är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-07, 21:47   #183
bizniz
dubstep och pepsi <3
 
biznizs avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 385


Självbild av chrilledude då han efter allt om och men inte vet just ALLT.
bizniz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-07, 21:53   #184
chrilledude
Registered User
 
chrilledudes avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Citat:
Ursprungligen postat av bizniz Visa inlägg


Självbild av chrilledude då han efter allt om och men inte vet just ALLT.
Thatäs me!

Sa aldrig att ag vet allt dock.
__________________
chrilledude är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-08, 00:15   #185
Loke
Registered User
 
Lokes avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Rackarberget, Uppsala
Inlägg: 3 435
Citat:
Ursprungligen postat av Kebab-Arne Visa inlägg
Två killar pratar med varandra, samtalet handlar om den ena killens förhållande till en tjej.
Kille 1: Så då la hon också till mig som i förhållande med på facebook, då visste man ju det var seriöst.
Lol, en tjej i min klass berättade på fyllan om hur hon inte visste var hon hade sin kille eftersom han inte accepterade hennes förhållandeförfrågan på facebook. Så hans analys var nog faktiskt helt korrekt, haha.
__________________
- Nån snubbe på internet skrev detta.
Loke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-09, 13:35   #186
frogmachine
Registered User
 
frogmachines avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 289
Ingen som har hört något mer kul? *bump*
frogmachine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-09, 16:02   #187
internethjälten
Registered User
 
internethjältens avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype Visa inlägg
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
vill du bli min axelcoach, du verkar kunnig i det området. mitt problem är att styrkan stannat av, friviktspressar utan problem upp 100kg men vill öka där och du verkar vara bra på axlar =)
internethjälten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-09, 16:35   #188
rbs
Registered User
 
rbss avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Borås
Inlägg: 161
Skillnaden är väl att en normalt funtad människa håller käften och lyssnar när han inom ämnet är helt oinsatt. Typiskt tröga människor att alltid behöva göra sin röst hörd
rbs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 19:37   #189
Kebab-Arne
Ge mig kebap och öl
 
Kebab-Arnes avatar
 
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 3 353
Citat:
Ursprungligen postat av Loke Visa inlägg
Lol, en tjej i min klass berättade på fyllan om hur hon inte visste var hon hade sin kille eftersom han inte accepterade hennes förhållandeförfrågan på facebook. Så hans analys var nog faktiskt helt korrekt, haha.
Hehe.

Ska nog helt undvika kontakt med folk i din klass framöver.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Robbmeister Visa inlägg
Det är alltid lika kul när man lyckats få stånd på bussen precis när man ska av.
Kebab-Arne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 19:49   #190
mangemani
Amiga forever
 
mangemanis avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: sundsvall
Inlägg: 5 984
verkar som man är omgiven utav idioter/okunigt folk på gymmet,så jag varken ser eller hör nått numera.
man orkar helt enkelt inte ens tänka "idot" längre,så folket som tränar där är nu "osynliga" och jag är "döv",går bara förbi utan att säga nått eller titta på dom,enda gången folket blir synliga och jag återfår hörseln,är när jag eller dom frågar om vikter/maskiner är lediga eller när det är nån som man känner som kliver in på gymmet,thats it.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Livet är inte värt att leva om man inte ligger på minst 60 fps konstant.
"Stora tänkare har alltid mött kraftig opposition från mediokra tänkare"

Kunskap är en personlig upplevelse. Allt annat är bara information
mangemani är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 19:51   #191
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype Visa inlägg
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
Är du på riktigt eller?
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 20:02   #192
victor_n
is this real life
 
victor_ns avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 884
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
victor_n är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 20:10   #193
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Citat:
Ursprungligen postat av victor_n Visa inlägg
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
Hur tusan gör man för att träna magen? Jag tycker att alla magövningar tar mest på höfterna. Enda magövningarna som jag tycker tar är böj och mark.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 20:15   #194
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Citat:
Ursprungligen postat av victor_n Visa inlägg
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
Förklara!
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-06-10, 20:16   #195
nmanradnävna
Tim Salijva
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 637
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Hur tusan gör man för att träna magen? Jag tycker att alla magövningar tar mest på höfterna. Enda magövningarna som jag tycker tar är böj och mark.
Rundar ryggen och gör en crunch?
nmanradnävna är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)