2010-06-07, 21:19
|
#181
|
|
Korsordet
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 5 410
|
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
|
Men haha åh NEJ, lillfingret högst i rörelsen, mykke fali!
|
|
|
2010-06-07, 21:34
|
#182
|
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Ja vet fortfarande inte allt, långt därifrån. Och eftersom enbart korrekt kunskap duger åt dig tillhör jag ju gruppen du ogillar. Jag tycker att du är fruktansvärt okunnig men ser inte ner på dig ändå.
Alla har vi olika nivå. Ett tips är dock att du slutar fylleposta ikväll för risken finns att du skriver något du ångrar imorgon när du vaknar bakfull.
|
THis mouth, fort knox. godnatt!
(Du vet fortfarande dvad jag menar..)
__________________
|
|
|
2010-06-07, 21:47
|
#183
|
|
dubstep och pepsi <3
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 385
|
|
|
|
2010-06-07, 21:53
|
#184
|
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
|
Citat:
Ursprungligen postat av bizniz
|
Thatäs me!
Sa aldrig att ag vet allt dock.
__________________
|
|
|
2010-06-08, 00:15
|
#185
|
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Rackarberget, Uppsala
Inlägg: 3 435
|
Citat:
Ursprungligen postat av Kebab-Arne
Två killar pratar med varandra, samtalet handlar om den ena killens förhållande till en tjej.
Kille 1: Så då la hon också till mig som i förhållande med på facebook, då visste man ju det var seriöst.
|
Lol, en tjej i min klass berättade på fyllan om hur hon inte visste var hon hade sin kille eftersom han inte accepterade hennes förhållandeförfrågan på facebook. Så hans analys var nog faktiskt helt korrekt, haha.
__________________
- Nån snubbe på internet skrev detta.
|
|
|
2010-06-09, 13:35
|
#186
|
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 289
|
Ingen som har hört något mer kul? *bump*
|
|
|
2010-06-09, 16:02
|
#187
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Österängen
Inlägg: 4 432
|
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
|
vill du bli min axelcoach, du verkar kunnig i det området. mitt problem är att styrkan stannat av, friviktspressar utan problem upp 100kg men vill öka där och du verkar vara bra på axlar =)
|
|
|
2010-06-09, 16:35
|
#188
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Borås
Inlägg: 161
|
Skillnaden är väl att en normalt funtad människa håller käften och lyssnar när han inom ämnet är helt oinsatt. Typiskt tröga människor att alltid behöva göra sin röst hörd
|
|
|
2010-06-10, 19:37
|
#189
|
|
Ge mig kebap och öl
Reg.datum: Jun 2003
Ort: Västerås
Inlägg: 3 353
|
Citat:
Ursprungligen postat av Loke
Lol, en tjej i min klass berättade på fyllan om hur hon inte visste var hon hade sin kille eftersom han inte accepterade hennes förhållandeförfrågan på facebook. Så hans analys var nog faktiskt helt korrekt, haha.
|
Hehe.
Ska nog helt undvika kontakt med folk i din klass framöver.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Robbmeister
Det är alltid lika kul när man lyckats få stånd på bussen precis när man ska av.
|
|
|
|
2010-06-10, 19:49
|
#190
|
|
Amiga forever
Reg.datum: Feb 2003
Ort: sundsvall
Inlägg: 5 984
|
verkar som man är omgiven utav idioter/okunigt folk på gymmet,så jag varken ser eller hör nått numera.
man orkar helt enkelt inte ens tänka "idot" längre,så folket som tränar där är nu "osynliga" och jag är "döv",går bara förbi utan att säga nått eller titta på dom,enda gången folket blir synliga och jag återfår hörseln,är när jag eller dom frågar om vikter/maskiner är lediga eller när det är nån som man känner som kliver in på gymmet,thats it.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Livet är inte värt att leva om man inte ligger på minst 60 fps konstant.
|
"Stora tänkare har alltid mött kraftig opposition från mediokra tänkare"
Kunskap är en personlig upplevelse. Allt annat är bara information
|
|
|
2010-06-10, 19:51
|
#191
|
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Citat:
Ursprungligen postat av prOtotype
Såg en snubbe igår som körde axlar.
Han gjorde nog alla fel man kan göra, övningsval, utförande (tex lyft åt sidan med höga vikter, kraftigt böjda armar, lillfingret högst i rörelsen osv). Det hade jag inte brytt mig om, men det kändes lite illa att han instruerade sin mindre kompis. Han avslutade också dom lyften genom att köra någon slags variant där han verkligen rullade med axlarna så mycket han kunde och jag kunde känna hur det knakade i mina leder bara jag tittade på honom.
Sen avslutade han med att köra mage genom att sätta fast fötterna under en bänk och köra situps där ryggen hölls helt rak och enda böjningen skedde i höftleden.
|
Är du på riktigt eller?
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|
|
|
2010-06-10, 20:02
|
#192
|
|
is this real life
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 884
|
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
|
|
|
2010-06-10, 20:10
|
#193
|
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
Citat:
Ursprungligen postat av victor_n
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
|
Hur tusan gör man för att träna magen? Jag tycker att alla magövningar tar mest på höfterna. Enda magövningarna som jag tycker tar är böj och mark.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
|
|
|
2010-06-10, 20:15
|
#194
|
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Citat:
Ursprungligen postat av victor_n
Älskar när folk ska träna magen och låser höften haha! Den tar som fan!
|
Förklara!
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|
|
|
2010-06-10, 20:16
|
#195
|
|
Tim Salijva
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 637
|
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Hur tusan gör man för att träna magen? Jag tycker att alla magövningar tar mest på höfterna. Enda magövningarna som jag tycker tar är böj och mark.
|
Rundar ryggen och gör en crunch?
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:17.
|
    
|