2015-06-05, 10:30
|
#18886
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 3 412
|
Gårdagens:
Mix på 4 dl mjölk, 1 dl whey, 1 dl havregryn, 1 banan
200 gram kycklingfilé, 100 gram färsk pasta, 0,5 dl tzatziki
Tacos (200 gram blandfärs)
1 dl gainer
500 gram kvarg, 6 dl mjölk, 2 lion bars
250 gram protein.
Gillar inte att äta för mycket kött. Innan kunde jag tvinga i mig uppemot 1 kg om dagen, men inte fan blev jag bättre för det. 4-5 hg känns mer lagom.
|
|
|
2015-06-05, 15:35
|
#18887
|
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 333
|
Gårdagens
Frulle, 3 mackor m smör och ost, 35g whey 3dl mjölk
Lunch, panneradfisk, kokt potatis, sås
Mellis, 35g whey, 1dl yoghurt, 1 dl mjölk 1 dl vatten, 1 äpple
Middag, kyckling gryta m grönsaker, bönor o ris
kvälls, 2 tunnbröd m keso och skinka, 1 mugg yoghurt och flingor , 2 öl
|
|
|
2015-06-05, 15:41
|
#18888
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
|
Vill flytta tillbaka till Sverige varje gång du postar här Tobbey.  Så jävla dåliga bars i det här landet. Bara torra smaker som är både lowcarb OCH lowfat, smakar ju dynga.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
|
|
|
2015-06-05, 18:31
|
#18889
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Vill flytta tillbaka till Sverige varje gång du postar här Tobbey.  Så jävla dåliga bars i det här landet. Bara torra smaker som är både lowcarb OCH lowfat, smakar ju dynga.
|
Har ni inte Oh-Yeah eller Questbars? Dom är ju goda som tusan!
|
|
|
2015-06-06, 00:51
|
#18890
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
|
Questbars finns lite här och var, men de kostar typ 40 spänn. OhYeah! finns men oftast är det bara snacksize-varianten till ett värdelöst pris. De som finns överallt till någorlunda peng är från australienska märken men smakar då som sagt fnöske.
TapaTalk.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
|
|
|
2015-06-06, 07:07
|
#18891
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Questbars finns lite här och var, men de kostar typ 40 spänn. OhYeah! finns men oftast är det bara snacksize-varianten till ett värdelöst pris. De som finns överallt till någorlunda peng är från australienska märken men smakar då som sagt fnöske.
TapaTalk.
|
Och jag som tycker att Questbars är dyra här när de kostar 25kr/st. Man får ju fan 4st underbara Mars eller Lion för det
|
|
|
2015-06-06, 08:06
|
#18892
|
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 180
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Questbars finns lite här och var, men de kostar typ 40 spänn. OhYeah! finns men oftast är det bara snacksize-varianten till ett värdelöst pris. De som finns överallt till någorlunda peng är från australienska märken men smakar då som sagt fnöske.
TapaTalk.
|
Köpte 4 lådor Quesrbars igår. Nedsatt pris från 349? till 99:- lådan. (kort utgångsdatum) Dem hade även köp 4 betala för 3... så från 1400:- till 297:-, jag är nöjd!
|
|
|
2015-06-06, 09:21
|
#18893
|
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 333
|
Gårdagens
Frulle 2 mackor, m messmör och ost, 1 ägg
Lunch, vegetarisktaco
Pwo, celcius, 1 sandwich
Post, 1 protteshake
Middag, hamburgare.. 150g kött, frisco bröd, stektlök,ost,dressing,ägg
Underkvällen, 8 öl 2 skålar m glass
|
|
|
2015-06-06, 12:56
|
#18894
|
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Vill flytta tillbaka till Sverige varje gång du postar här Tobbey.  Så jävla dåliga bars i det här landet. Bara torra smaker som är både lowcarb OCH lowfat, smakar ju dynga.
|
Vart bor du?
|
|
|
2015-06-06, 13:05
|
#18895
|
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 159
|
Citat:
Ursprungligen postat av tho123
Köpte 4 lådor Quesrbars igår. Nedsatt pris från 349? till 99:- lådan. (kort utgångsdatum) Dem hade även köp 4 betala för 3... så från 1400:- till 297:-, jag är nöjd! 
|
På nätet?
|
|
|
2015-06-06, 13:08
|
#18896
|
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 159
|
Efter lite googlande gissar jag att du bor i Haninge
|
|
|
2015-06-06, 14:39
|
#18897
|
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 180
|
Citat:
Ursprungligen postat av Frantic
Efter lite googlande gissar jag att du bor i Haninge 
|
Bor inte där men jobbar i närheten, stack dit efter jobbet igår men ja det stämmer att det var där
|
|
|
2015-06-07, 04:52
|
#18898
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 478
|
Vilket jävla kap på Questbarsen, lagom avis.  Deras S'mores är ju hur god som helst.
Citat:
Ursprungligen postat av Tobbey
Vart bor du?
|
Pluggar i Sydney.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results.
Science. It reduces the stupid.
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel
Mätt i klassiskt styrkelyft, så tror jag att man kan bli ungefär: 180-150-220 stark utan att dopa sig med lång tid och hård träning.
|
|
|
|
2015-06-07, 07:35
|
#18899
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 265
|
Citat:
Ursprungligen postat av J.V
Vilket jävla kap på Questbarsen, lagom avis.  Deras S'mores är ju hur god som helst.
Pluggar i Sydney.
|
Smoars, Cookies and Cream, Cookie Dough, White Chocolate/Raspberry och Double Chocolate Chunk är mina favoriter.
|
|
|
2015-06-07, 10:43
|
#18900
|
|
Pissening, no homo.
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 916
|
Gårdagen etardaog:
Frukost:
4st Ciabatta med leverpastej, hästkorv, prästost, sallad och gurka
2st Wienerbröd
2st Ballerina fylld cookie
1 kopp kaffe
Post-WO
300g färsk kycklingfilé
200g pasta med pesto
2st skivor Levainbröd
Blandsallad.
1 HD Strawberry Cheesecake
Meal #3
Dubbelburgare på 400g kött och ~200g pommes + tillbehör.
Meal #4
1 Wienerbröd
1 Japp
~50g jordnötsbollar
1 Ballerina fylld cookie.
__________________
1:a U -82,5kg SM Bänkpress 2010
Citat:
Ursprungligen postat av svennebanan
Skulle kännas som en liten seger.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Langster
Hur vågar ni ifrågasätta det faktum att jag är mer värd än en neger?
|
Citat:
Ursprungligen postat av PanikenAttacken
jag kommer lämna mina föräldrar här på jorden medan jag dör, allt tack vare monster energy.
|
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:58.
|
    
|