 |
2010-10-23, 14:25
|
#166 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
|
|
|
|
2010-10-23, 14:31
|
#167 |
|
Jag har klamydia
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
|
36 cm?!
HAHAHAH!
__________________
Anteckningar från ett Källarhål Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian. |
|
|
|
|
2010-10-23, 14:38
|
#168 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-10-23, 15:04
|
#169 | |
|
Winners Never Quit
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
|
Kött!!!!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger! Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-10-23, 16:48
|
#170 |
|
OLare
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
|
What a face
__________________
Reality Hits You Hard Bro |
|
|
|
|
|
2010-10-23, 20:56
|
#171 | ||
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2010-10-23, 21:34
|
#172 |
|
fyller snart 88
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
|
ett till + på din fysik är ju helt klart hårsvallet, grymt!
köttigt arm annars, bra underarm |
|
|
|
|
2010-10-23, 22:18
|
#173 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-10-23, 22:38
|
#174 | |
|
Jag har klamydia
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
|
Citat:
__________________
Anteckningar från ett Källarhål Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian. |
|
|
|
|
|
2010-10-23, 22:53
|
#175 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-23, 22:56
|
#176 | |
|
Jag har klamydia
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
|
Citat:
__________________
Anteckningar från ett Källarhål Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian. |
|
|
|
|
|
2010-10-23, 23:03
|
#177 | |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-10-25, 18:55
|
#178 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Mark/Pull
Dötzlyft 90x5 120x3 140x3 90x5 - Från platå 100x5 - Från platå Chins +10x8 pull up's KVx10 pull up's KVx9 chins KVx8 chins Sittande stångrodd 50x10 50x10 50x10 30x12 30x12 Hantelrodd 55x8 55x8 55x8 Crunches +10x12 +10x12 +10x12 +10x12 +10x12 Stående hantelcurls 10x12 10x12 10x12 Tog det lugnt i marken, 3'an på 140 kändes lätt men tekniken är inte riktigt hundra. Missnöjd som fan över chinsen, men antar att det bara är att nöta på, få in tekniken och rytmen då jag vet att jag har styrkan. Försökte pricka trapzen bättre i stångrodden idag med och fick väldigt mycket bättre kontakt än jag fått vid högre vikter tidigare veckor så det går framåt även där, hoppas att jag får mer kött på ryggen snarast. 
|
|
|
|
|
2010-10-26, 09:05
|
#179 |
|
Töligt
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
|
Morgonvikt: 79.1kg
|
|
|
|
|
2010-10-26, 10:08
|
#180 |
|
OLare
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
|
Fortsätt marka
__________________
Reality Hits You Hard Bro |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:21.
