1000 och 1 sätt att äta kvarg - Sidan 115 - Kolozzeum Forum

Hetz · 2012-01-25, 23:57

Alltid en höjdare enligt mig:

Proteinpannkakor med två tillbehör bestående av

- Kvarg + vaniljkasein = får agera grädde
- kvarg + grovt mixade jordgubbar = får agera sylt

oracas · 2012-01-26, 00:18

Mitt nya favoritmellanmål:

Kvarg med funlight utblandat med vatten, krossade linfrön, solrosfrön och havregryn!

Blir kanongott, och ger en bra mättnad!

sweaberg · 2012-01-26, 22:35

vart köper ni sötningsmedel? och vilket märke är de som gäller?

finns det på lidl?

Kamp · 2012-01-26, 22:40

Använder flytande, fungerar utmärkt. Köpte mitt på ICA märket är "Hermesetas".

Three pigs · 2012-01-26, 23:11

Min nya favorit. Lite mer "snack"-variant än vanligt.

Kvarg + psylliumfrön + 1-2msk honung

Psylliumfrön som knappt innehåller någon energi ger en fin konsistens, och sötman från honungen det att börja rinna i munnen.

LordJN · 2012-01-30, 20:53

Äter inte så mycket ren kvarg utan köper lidls yoghurt/kvar blandning. Lite fetare (0.9%) och lite mindre protein men mycket mer behaglig att äta.

Gjorde en blandning av:
250g kvarg/youghurt
2msk kakao
1msk socker
3dl havregryn

Blanda, ät

sweaberg · 2012-01-30, 21:23

blir nog till att testa göra något drickyoghurt liknande nästa gång.

nHz · 2012-01-31, 17:51

Testade precis en ny.

250g kvarg i ett lite större glas
~2msk kallt vatten, för bättre konsistens
1 rågad tsk oboy

Det här kan jag leva på. Supergod.

Sniggel · 2012-01-31, 18:13

Något liknande lär ju redan finnas men denna kombon tyckte jag var simpel men som ändå gav oväntat bra slutresultat:

1 dl vatten
+½ dl matlagningsgrädde (15%) <--- tar bort kvargens bismak
+60 gram vassle med valfri smak
mixa runt
lägg till en burk kvarg
mixa runt

x9000 · 2012-02-02, 12:26

Äter inte kvarg särskilt ofta men gud vad gott det här var!

- 500 g kvarg.
- cirka 2 msk vatten.
- 3 korkar funlight wild berries.
- 150 g hallon.

PROFIT!

Gabriel174 · 2012-02-04, 19:09

Rookie i kvargvärlden

500g kvarg med 3-4 korkar fun light wild berries =

Kimball · 2012-02-06, 18:33

Citat:

Ursprungligen postat av Sniggel

Något liknande lär ju redan finnas men denna kombon tyckte jag var simpel men som ändå gav oväntat bra slutresultat:

1 dl vatten
+½ dl matlagningsgrädde (15%) <--- tar bort kvargens bismak
+60 gram vassle med valfri smak
mixa runt
lägg till en burk kvarg
mixa runt

Jag testade en fluffkombination igår som blev riktigt bra också, hade nog gjort sig ypperligt med lite vispad grädde i också!

Valfri mängd bär, jag körde vinbär+jordgubbar, ca 2-3dl, mosa och slå i 2-2.5dl kolozzeum vaniljprotein och mixa runt tills önskad konsistens uppnåtts.
Slå in en skvätt (~½dl) mjölk och valfri yoghurt, ~300g kvarg samt 1-2 korkar Icas funlight svartvinbär.
-> Profit! Runt 100g protein om jag inte tänker fel.

Hade nog som sagt blivit gudalikt med grädde i!

Alelale · 2012-02-06, 20:34

Körde 250gram Kesella och en skopa med chokladvassle idag, riktigt gott och torrt men jag gillade det! B)

ICKS · 2012-02-08, 15:34

500g milbona kvarg
3dl vatten

ner i mixern, frukosten klar

win

nHz · 2012-02-08, 15:50

Citat:

Ursprungligen postat av nHz

Testade precis en ny.

250g kvarg i ett större glas
~2msk kallt vatten, för bättre konsistens
1 rågad tsk oboy

Det här kan jag leva på. Supergod.

Jag provade att byta ut Oboy mot BS-DietFuel. Det blev inte alls bra. Jag tyckte att det blev grynigt och smakade konstigt. Det är klart att det gick ner men det finns ju godare.

Jag provade även att överdosera Oboy (2 msk) men det blev inget bra det heller.

Kvarg och vatten verkar bäst.