The return of the Oldtimer.

[Ivan Bogus]

71,8 kilo och 83,5 cm.

Hahaha vafan? Grönsakssoppan?
Nåja...midjemåttet är det som räknas i sammanhanget.
Och tuttarna. Tydlig skillnad nu med avsevärt mindre fett. Om några veckor kanske jag kan börja öka upp mot balans och lite fint byggande.

7 månaders deff börjar lite smått kännas kan jag säga. Hade varit kul att kunna köra balansbygg.

IB

[Ivan Bogus]

70,9 kilo och 84,5 cm.

Såja, soppan är ute ur systemet. Vägde mig iofs mycket tidigare idag och det brukar innebära lite "högre" värde. Skit samma.

BRÖST! Älskar bröstdagen. Idag ska jag köra så jag spricker.

Mot ljuset i tunneln. Hoppas det inte är tåget man möter bara.

IB

[Ivan Bogus]

70,7 kilo och 84 cm.

Trött. In i märgen trött och frusen. Höstjävel.
Knaprar D-vitamin men hjälper föga. Tror deffen börjar gnaga på mig ordentligt.
7 månaders deff är inget för de svagsinta har jag märkt.
Och det sista lilla fettet bara sitter där och hånskrattar åt mig.
"Jaja gubbe lilla...deffa du...we aint going nowhere"

Men vafan....ryggpass idag som vanligt. Sen torr kycklingajävel och fnasig skitbroccoli.
Det följer jag upp med en natts halvkass sömn för att vakna som en utskiten korv imorgon igen.

Positiviteten flödar.

Men ge upp? haha....nä fan heller.

IB

[Minikubik]

Det är nu det roliga börjar, känslan när kropp och sinne sviktar, när man stirrar vilt på sin rödögda spegelbild och skriker "du är en MASKIN!" kämpa på bara!

[Ivan Bogus]

Ursprungligen postat av Minikubik

Det är nu det roliga börjar, känslan när kropp och sinne sviktar, när man stirrar vilt på sin rödögda spegelbild och skriker "du är en MASKIN!" kämpa på bara!

Hahaha!

Bästa peptalket nånsin.

Tack!

[Minikubik]

[Ivan Bogus]

70 kilo och 84 cm.

Det innebär alltså att jag, inom en snar framtid, kommer att ha en vikt som börjar med siffran 6.in

Sist jag hade det var nog tidseran då jag längtade efter en ny Puch Dakota som de stora grabbarna hade.

Bröst idag. I like bröst. Eller ja...äh....ni vet vad jag menar.

Da svidanja

IB

[Ivan Bogus]

69,9 kilo och 83,5 cm.

69,9 fucking kilo!!!!!

Jag är fan så jävla stolt över mig själv. Får man det?
87 kilo gubbtjockis transformerad till dagens form. Helt jävla ofattbart.

Dagens pass kommer att gå i stoltglädjens tecken.

Så jävla gött!!!

IB

[Ivan Bogus]

70,4 kilo och 83,5 kilo.

Jaja...jag vet....jag ska inte äta Finncrisp med kaviar på fredagar.
Men vafan...lite får jag fira.

Idag rygg och återgång till saltgruvan.

Laters.

IB

[Minikubik]

Du inger hopp I Oss Andra!

[Ivan Bogus]

Ursprungligen postat av Minikubik

Du inger hopp I Oss Andra!

Vilken fin komplimang.

Men det jobbar åt båda hållen.
Utan Kolozzeum och alla ni underbara människor här så hade jag aldrig kommit halvvägs till där jag är nu.

Men visst fan är det kul att man kan få lika bra respons från kroppen vid 52 som man fick förr. Fantastiskt.

Jag kör så det ryker.

IB

[Ivan Bogus]

70,1 kilo och 83 cm.

Idag blir det spacklande av sovrum och annat röj.
Målning och golvläggning nästa helg.

Men ett bröstpass ska klämmas in i mixen också förstås.

Nytt PB i midja. Gött.

IB

[Ivan Bogus]

70,2 kilo och 82,5 cm.

Ännu ett hack på midjeskalan. Smaskens.

Bra träning trots en helg av spacklande och annat.

Ja fan...lite bilder också. Till och med jag ser en liten skillnad från start till dagens form. Även med tröja formar sig kroppen som den ska.
Nu är det bara dom där jävla chipstuttarna som ska ge med sig.
Ger mig fan på att jag kommer se ut som en koncentrationslägerfånge innan det där fettet slutligen smälter bort. Men men...då får det bli så.

Onwards

IB

[Ivan Bogus]

69,6 kilo och 83 cm.

Lite skrämmande att ligga under 70 kilo egentligen.

Idag: Rygg och soppa.

IB

[Ivan Bogus]

70,4 kilo och 84 cm.

Förkylning. Och säkert som Amen i kyrkan svullnar jag upp.
Håller en vilodag idag för att testa köra vidare imorgon.

IB