Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-06-01, 09:47   #1876
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Citat:
Ursprungligen postat av jocke913 Visa inlägg
bättre att bänka 150kg än att se ut som om du bänkar 300kg

tate press är skönt va väger du nu?
Haha, iofs.
Tate-pressen var en ny upplevelse, men riktigt skönt.
Igår morse vägde jag 87 pilkku 5. LIGHTWEIGHT BABY!
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 09:56   #1877
überstarken
Registered User
 
überstarkens avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 2 562
Citat:
Ursprungligen postat av rolf Visa inlägg
Haha, iofs.
Tate-pressen var en ny upplevelse, men riktigt skönt.
Igår morse vägde jag 87 pilkku 5. LIGHTWEIGHT BABY!
Nu väger du mindre än vad jag gör
__________________
Livet är för kort för att vara klen!

Följ min träningsutveckling här!
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Är rutorna blott ett minne, är man helt enkelt fet.
überstarken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 09:57   #1878
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Citat:
Ursprungligen postat av überstarken Visa inlägg
Nu väger du mindre än vad jag gör
Det syns också, din avatarform är grym!
Moste skafa muskler snela!
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 19:33   #1879
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Tränade med en tjejkompis idag, eller egentligen instruerade henne, Så, inte mycket till effektiv träning. Vi körde iaf flera set utfall och böj i smith, samt hantelcurl, scottcurl och flyes. Jag var tvungen att göra 5 demonstrativa, långa set flyes innan hon fick in tekniken. Så, pumpträning åtminstone.
Blev lite cardio också, och nu har jag suttit över en timme och fixat klädseln till morgondagens studentdimission, på vilken jag ska vara marshalk (stavning?), dvs jag måste stå i med kostym och invirad i en finsk flagga typ längst fram och svettas. Jag kommer helt klart att kollapsa av värmen. Nåja, det positiva är att jag lyckades knyta en slipsknut för första gången i mitt liv. Kommer kanske bilder i dagens outfit-tråden imorgon.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 19:35   #1880
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Slipsknuten ger vuxenpoäng. Det stavas marskalk så du var då redigt nära

För övrigt anser jag att medlemmen KimK är lite lik dig i ansiktet.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 19:36   #1881
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Slipsknuten ger vuxenpoäng. Det stavas marskalk så du var då redigt nära

För övrigt anser jag att medlemmen KimK är lite lik dig i ansiktet.
Jag kan åtminstone stava det på finska så jag får tröstpoäng.
Vem fan är KimK? Måste stalka och se om du har rätt.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 19:38   #1882
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Har stalkat lite nu och jag är inte beredd att hålla med om att vi liknar varandra. Inte alls.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 19:52   #1883
Johan_P
Lite starkare, lite tjockare... inte bättre
 
Johan_Ps avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Helsingborg
Inlägg: 3 535
Tyckte inte heller du liknade honom
__________________
Instagram » johanperssonlyfter
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Ångest över proteinpulver, då har det gått långt.
Johan_P är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 21:05   #1884
tigerofsweden
Fitness4Life
 
tigerofswedens avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
Fi fan, du kommer va grymt stilig med slips o allt
tigerofsweden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-01, 22:50   #1885
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Citat:
Ursprungligen postat av tigerofsweden Visa inlägg
Fi fan, du kommer va grymt stilig med slips o allt
Haha, får hoppas det. Det är ju faktiskt meningen att jag ska se acceptabel ut.

Skulle jag inte vara tvungen att stiga upp tidigt imorgon skulle jag ha gett mig ut och sprungit, har precis kollat Rocky 4 på tv.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-03, 10:42   #1886
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Från och med nu är det nykterist javisst som gäller. Jag menar, jag har inte mina egna kalsonger på mig, och min högra hand är helt fucked up. Dessutom kollade jag i cigarrförrådet och ser att jag har kedjerökt tre feta la rica robusto för 10€ styck. Dessutom har jag spytt konstant sedan jag kom hem inatt.
Sååå, nytt liv - välkommen!
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-03, 10:48   #1887
überstarken
Registered User
 
überstarkens avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 2 562
Hahah, bra jobbat!!
__________________
Livet är för kort för att vara klen!

Följ min träningsutveckling här!
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Är rutorna blott ett minne, är man helt enkelt fet.
überstarken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-03, 10:50   #1888
Timmi
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Sollentuna
Inlägg: 2 694
Hmm, du vinner i att kröka iaf, jag drog några öl, en sexa whiskey och lite feminina drinkar igår och mår som en kung idag, med mina egna fillingar Du är en sann finne kort och gott
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...93#post6188093 - Min journal, Kyokushin karate

Citat:
Ursprungligen postat av rolf Visa inlägg
Från och med nu är det nykterist javisst som gäller. Jag menar, jag har inte mina egna kalsonger på mig!
Timmi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-03, 10:56   #1889
rolf
#VilaLagom
 
rolfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
Det får fan bli ändring på det nu.
Hittade nyss ett par nycklar i min bakficka som ser ut att passa till random lägenhet i höghus. Dessutom har jag något som ser ut som söndersmulade weetabix i hela sängen. WTF LIKSOM!?
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]Rolf goes #suomitraining
rolf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-03, 13:21   #1890
Scratch89
Klädsamt knubbig
 
Scratch89s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Strömmensberg, Göteborg
Inlägg: 19 906
Citat:
Ursprungligen postat av rolf Visa inlägg
Det får fan bli ändring på det nu.
Hittade nyss ett par nycklar i min bakficka som ser ut att passa till random lägenhet i höghus. Dessutom har jag något som ser ut som söndersmulade weetabix i hela sängen. WTF LIKSOM!?
Hah! Finska fyllor ftw!
För ett tag sedan så vaknade jag upp i ett rum i grannstaden med pojkbandsplancher på väggarna. Jag fick panik och försökte utrymma, men då hittade jag inte ut ur huset, och däckade ute i hallen på övervåningen. Sånt är grymt opti.
__________________
Leg. fysioterapeut.
Skribent på Styrkelabbet
Scratch89 är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)