 |
2005-07-07, 19:41
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 23
|
Näringsvärde på kokta bönor
Undrade hur det är på näringsvärdet på kokta bönor.
 Har nämligen gjort storkok och fryst in i 100gr påsar. Men nu är jag osäker på om det är näringsvärdet bak på påsen gäller för torrvikten eller för de färdigtkoka.  Någon som kan göra mig lite mindre osäker? |
|
|
|
2005-07-07, 20:00
|
#2 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Det gäller för torkade bönor.
Har du ingen aning om hur mycket de har svält av vätskan så kan du kolla på livsmedelsverket (Adress i sticky ovan.) som jag har för mig även har värden för kokta bönor. Iofs har du vägt alla bönorna är det ju inte så svårt att räkna ut näringsvärdet kom jag just på. 
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2005-07-07, 20:58
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
de flesta bönor sväller mellan 2.25-2.5ggr i vikt.
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:13.
