Hur tränar ni med kass sömn?

[Halven]

Intensiteten verkar inte påverka mig så mycket. Tog nyss 7 dagars vila och det gjorde inget för sömnen. Jag fick dock reda på att jag har mild sömnapné, så jag ska få prova en CPAP framöver. Med lite tur så kanske den kan hjälpa mig med att inte vakna efter 4-5 timmar.